Sopa de talo de petasita com perila
Sopas Médio

Sopa de talo de petasita com perila

Resumo rápido

Tempo total
105 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Sopa espessa de talos de petasita preparados, cozidos em caldo com perila moída e farinha de arroz glutinoso.

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Os talos macios absorvem o aroma da perila.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Retire a pele fibrosa, ferva os talos por 7 minutos e deixe-os em água fria por 1 hora para reduzir o sabor acre.

  2. 2
    Preparo

    Corte os talos preparados e os cogumelos eryngii em tiras grossas de 5 cm.

  3. 3
    Controle

    Aqueça o óleo de gergelim em uma panela e refogue os talos, os cogumelos, o molho de soja e o alho por 3 minutos em fogo médio.

  4. 4
    Controle

    Despeje o caldo de alga marinha, ferva, reduza para fogo baixo e cozinhe por 10 minutos até amaciar os talos.

  5. 5
    Passo

    Dissolva a perila moída e a farinha de arroz em um pouco de caldo, adicione à panela e ferva para engrossar.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Caldo de perila espesso e saboroso
Sinal de finalização
Dissolva a perila moída e a farinha de arroz em um pouco de caldo, adicione à panela e ferva para engrossar.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

105min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Adicione a perila moída no final e reduza o fogo para preservar o aroma tostado.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
180
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
16
g
Gordura
12
g