Suspiros (Meringue Cookies)

Suspiros (Meringue Cookies)

Resumo rápido

Feitos apenas com claras de ovo e açúcar, os suspiros são assados em temperatura baixa e lentamente até que quase toda a umidade evapore, deixando para trás uma casca que...

O que torna este prato especial

  • Secagem lenta em baixa temperatura remove quase toda a umidade
  • A fina casca exterior quebra na hora e a espuma derrete na língua
  • Sensível à umidade; armazenamento hermético é indispensável
Tempo total
90 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
6
Calorias
145 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

claras de ovoaçúcarextrato de baunilhasuco de limãosal

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 3 claras em uma tigela limpa e sem gordura com 1 colher de chá de sa...
  2. 2 Adicione os 140 g de açúcar em 4 ou 5 partes pequenas enquanto continua batendo.
  3. 3 Adicione 1 colher de chá de extrato de baunilha e incorpore delicadamente para não baixar a espuma.

Feitos apenas com claras de ovo e açúcar, os suspiros são assados em temperatura baixa e lentamente até que quase toda a umidade evapore, deixando para trás uma casca que se quebra à menor pressão e se dissolve na língua em segundos. O interior é uma rede de minúsculas células de ar - tão frágeis que cada pedaço quase não pesa nada, apesar do seu volume. Uma pequena medida de extrato de baunilha suaviza qualquer sabor residual de ovo e adiciona um perfume suave. A umidade é a única inimiga: armazenados fora de um recipiente hermético, os biscoitos ficam pegajosos e perdem a crocância em poucas horas. Adicionar uma colher de cacau em pó ou matcha antes de modelar altera tanto a cor quanto o perfil de sabor sem modificar a textura. Combinam bem com café preto ou chá, onde sua doçura serve como contraponto ao amargor.

Preparo 20min Cozimento 70min 4 porções
Receitas por ingrediente → lemon juice

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Coloque 3 claras em uma tigela limpa e sem gordura com 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de suco de limão.

    Bata em velocidade média até a espuma ficar fina e uniforme.

  2. 2
    Passo

    Adicione os 140 g de açúcar em 4 ou 5 partes pequenas enquanto continua batendo.

    Pare quando os grãos não estiverem visíveis, o merengue estiver brilhante e os picos ficarem firmes.

  3. 3
    Preparo

    Adicione 1 colher de chá de extrato de baunilha e incorpore delicadamente para não baixar a espuma.

    Para a versão com cacau, misture 8 g em parte do merengue só até a cor ficar uniforme.

  4. 4
    Passo

    Forre uma assadeira e coloque o merengue em um saco de confeitar, depois modele porções pequenas.

    Tamanhos parecidos ajudam a secar de modo uniforme a 100C, sem centros moles.

  5. 5
    Passo

    Asse a 100C por 70 minutos, como uma secagem em vez de um assado forte.

    Se começarem a ganhar muita cor, abra a porta por um momento para liberar calor e manter as cascas claras.

  6. 6
    Calor

    Depois de assar, deixe esfriar completamente na assadeira.

    Quando a parte externa quebrar de forma crocante ao toque, passe direto para um recipiente hermético para evitar que a umidade as deixe pegajosas.

Depois dos passos

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Dicas

Qualquer resquício de gordura na tigela pode impedir que o merengue ganhe o volume adequado.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
145
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
34
g
Gordura
0
g

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