Ikameshi (lula recheada com arroz)
Arroz Difícil

Ikameshi (lula recheada com arroz)

Resumo rápido

Tempo total
115 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Ikameshi é um prato de Hokkaido no qual corpos inteiros de lula são recheados com arroz glutinoso demolhado e tentáculos picados, depois cozidos lentamente em dashi, shoyu, saquê e açúcar.

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O arroz cresce dentro da lula enquanto absorve o sabor do mar e o caldo agridoce. Preencher cada corpo apenas um pouco além da metade deixa espaço para a expansão e reduz o risco de romper. O cozimento suave amacia o arroz por completo sem enrijecer a lula depressa demais.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Lave 200g de arroz glutinoso, deixe de molho em bastante água por 8 horas e escorra por 20 minutos.

  2. 2
    Preparo

    Retire os tentáculos e as vísceras de 4 lulas e lave bem os corpos.

    Corte os tentáculos em 5mm, cozinhe por 5 minutos com 100ml de dashi e 12ml de shoyu e deixe esfriar.

  3. 3
    Preparo

    Misture o arroz escorrido com os tentáculos cozidos.

    Recheie cada corpo somente até a metade ou 60 por cento e feche a abertura com um palito.

  4. 4
    Passo

    Coloque 30ml de saquê e os 900ml restantes de dashi em uma panela larga e disponha as lulas em uma camada.

    Ao ferver, abaixe o fogo, deixe a tampa entreaberta e cozinhe por 30 minutos.

  5. 5
    Tempero

    Junte 15g de açúcar, os 60ml restantes de shoyu e 1g de sal e vire as lulas.

    Cozinhe por mais 25 minutos, regando na metade, e confirme que o arroz esteja macio.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo e deixe as lulas repousarem por 10 minutos no caldo.

    Retire os palitos, corte em rodelas de 2cm e sirva com 20g de gengibre em conserva.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Arroz glutinoso demolhado com tentáculos picados
Sinal de finalização
Cozinhe por mais 25 minutos, regando na metade, e confirme que o arroz esteja macio.
Evite isto
O cozimento suave amacia o arroz por completo sem enrijecer a lula depressa demais.
Armazenamento e reaquecimento
Corte os tentáculos em 5mm, cozinhe por 5 minutos com 100ml de dashi e 12ml de shoyu e deixe esfriar.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

115min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Não ultrapasse 60 por cento do volume, pois o arroz cresce e pode romper a lula.
Mantenha o fogo baixo após ferver para a lula não endurecer antes de o arroz cozinhar.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
480
kcal
Proteína
39
g
Carboidratos
75
g
Gordura
4
g