Ropa Vieja (Carne Desfiada Cubana em Molho de Tomate)

Ropa Vieja (Carne Desfiada Cubana em Molho de Tomate)

Resumo rápido

Ropa vieja é um prato tradicional cubano no qual o acém é fervido inteiro até ficar macio o suficiente para desfiar com garfos, e depois cozido em fogo baixo em um molho...

O que torna este prato especial

  • O acém cozido inteiro se desfía com garfo quando o colágeno amolece
  • A carne desfiada cozinha 25 minutos para absorver o molho nas fibras
  • Nome 'ropa vieja' vem da aparência da carne desfiada como roupas velhas
Tempo total
120 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
540 kcal
Proteína
43 g

Ingredientes principais

acémcebolapimentãotomates esmagadosalho

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque 700 g de acém e 600 ml de água em uma panela e leve à fervura em fogo médio.
  2. 2 Retire a carne cozida e deixe esfriar por cerca de 10 minutos.
  3. 3 Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma panela em fogo médio.

Ropa vieja é um prato tradicional cubano no qual o acém é fervido inteiro até ficar macio o suficiente para desfiar com garfos, e depois cozido em fogo baixo em um molho de cebola refogada, pimentão, tomates esmagados e páprica em pó. O nome significa 'roupa velha' em espanhol, uma referência à semelhança da carne desfiada com tecido rasgado. Cozinhar a carne por tempo suficiente é essencial - o acém mal cozido resiste ao desfiamento e torna-se duro e fibroso. Cozinhar a carne desfiada no molho de tomate e pimentão por vinte e cinco minutos infunde o sabor salgado e levemente defumado profundamente entre as fibras. Servido sobre arroz ou acompanhado de pão, o molho é absorvido pelo amido para uma refeição satisfatória e completa.

Preparo 20min Cozimento 100min 4 porções
Receitas por ingrediente → onion tomato garlic olive oil

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Coloque 700 g de acém e 600 ml de água em uma panela e leve à fervura em fogo médio.

    Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe até a carne ceder facilmente ao ser pressionada com um garfo.

  2. 2
    Passo

    Retire a carne cozida e deixe esfriar por cerca de 10 minutos.

    Quando puder manusear, desfie em tiras finas com garfos, seguindo as fibras para manter a textura regular.

  3. 3
    Controle

    Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma panela em fogo médio.

    Junte 180 g de cebola, 160 g de pimentão e 3 dentes de alho, refogando até amaciarem e a cebola ficar brilhante.

  4. 4
    Tempero

    Adicione 350 g de tomates esmagados e 1 colher de chá de páprica em pó.

    Cozinhe por 5 minutos, mexendo o fundo para não grudar, até o aroma do tomate ficar mais intenso e o molho escurecer levemente.

  5. 5
    Controle

    Junte a carne desfiada ao molho e despeje a água do cozimento.

    Cozinhe em fogo baixo por 25 minutos, mexendo de vez em quando, para o molho de tomate e pimentão penetrar entre as fibras.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo quando o molho estiver espesso o bastante para servir sobre arroz ou com pão.

    Se estiver ralo, reduza por mais alguns minutos; se ficar seco, ajuste com o líquido de cozimento restante.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções

Dicas

Cozinhe a carne por tempo suficiente para que desfie facilmente.
Ajuste a espessura do molho dependendo se for servir com arroz ou pão.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
540
kcal
Proteína
43
g
Carboidratos
14
g
Gordura
34
g