Katsu de cogumelo eryngii

Katsu de cogumelo eryngii

Resumo rápido

Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Um katsu vegetariano crocante feito com fatias grossas de cogumelo eryngii empanadas e fritas até ficarem douradas.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte as extremidades dos cogumelos e corte-os em fatias planas de 1.5 cm de espessura.

  2. 2
    Tempero

    Tempere ambos os lados dos cogumelos com sal e pimenta, e deixe descansar por 10 minutos.

  3. 3
    Preparo

    Prepare três tigelas com farinha, ovo batido e farinha de rosca respectivamente.

  4. 4
    Passo

    Cubra os cogumelos com farinha, passe pelo ovo batido e pressione firmemente na farinha de rosca.

  5. 5
    Passo

    Aqueça o óleo em uma panela a 170 graus Celsius e frite os cogumelos empanados.

  6. 6
    Final

    Frite por 4 minutos até dourar e ficar crocante, escorra e sirva com molho tonkatsu.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Crocante por fora e suculento por dentro
Sinal de finalização
Frite por 4 minutos até dourar e ficar crocante, escorra e sirva com molho tonkatsu.
Evite isto
Mantenha a temperatura em 170 graus Celsius, pois se for menor, o katsu absorverá muito óleo e ficará encharcado.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

35min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

40min, 8 ingredientes

Com base em 232 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Pressione a farinha de rosca firmemente nos cogumelos para que o empanado não solte ao fritar.
Mantenha a temperatura em 170 graus Celsius, pois se for menor, o katsu absorverá muito óleo e ficará encharcado.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
290
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
32
g
Gordura
15
g