Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)

Beoseot-jeon (Panqueca de cogumelos coreana)

Resumo rápido

Beoseot-jeon é uma panqueca de cogumelos coreana feita com fatias finas de cogumelo eryngii (king oyster) e shiitake, cobertas por uma massa leve de mistura para panqueca...

O que torna este prato especial

  • Textura mastigável do cogumelo ostra contrasta com massa crocante nas lamelas do shiitake
  • Pasta de camarão fermentada na massa substitui tempero separado
  • Secar os cogumelos antes é essencial; umidade residual amolece o jeon
Tempo total
25 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
240 kcal
Proteína
9 g

Ingredientes principais

cogumelo eryngii (king oyster)cogumelo shiitakemistura para panqueca coreana (buchim-garu)águaovo

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 120 g de cogumelo eryngii e 80 g de shiitake em fatias de 0,5 cm, limpando as ranhuras do shiitake.
  2. 2 Em uma tigela, junte 0,8 xícara de mistura para panqueca coreana, 0,7 xícara...
  3. 3 Adicione os cogumelos à massa e levante-os delicadamente com hashis ou pinça para cobrir.

Beoseot-jeon é uma panqueca de cogumelos coreana feita com fatias finas de cogumelo eryngii (king oyster) e shiitake, cobertas por uma massa leve de mistura para panqueca coreana, ovo e água, e depois frita até dourar. O cogumelo eryngii contribui com uma textura firme e mastigável de seus talos grossos, enquanto os chapéus do shiitake retêm a massa em suas ranhuras naturais, criando bordas extra crocantes. O segredo é manter a camada de massa fina para que o sabor terroso do cogumelo se destaque, e secar os cogumelos fatiados antes de misturar - o excesso de umidade deixa a panqueca murcha em vez de crocante. Mergulhar no cho-ganjang, uma mistura de molho de soja e vinagre, realça o umami natural dos cogumelos.

Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções
Receitas por ingrediente → shiitake mushrooms egg

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 120 g de cogumelo eryngii e 80 g de shiitake em fatias de 0,5 cm, limpando as ranhuras do shiitake.

    Pressione os dois lados com papel toalha para evitar uma panqueca murcha.

  2. 2
    Tempero

    Em uma tigela, junte 0,8 xícara de mistura para panqueca coreana, 0,7 xícara de água, 1 ovo e 0,3 colher de chá de sal.

    Mexa só até sumirem pontos secos, sem bater demais.

  3. 3
    Passo

    Adicione os cogumelos à massa e levante-os delicadamente com hashis ou pinça para cobrir.

    A camada deve ser fina e presa à superfície, preservando o aroma e a textura mastigável dos cogumelos.

  4. 4
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio baixo e espalhe 2 colheres de sopa de óleo por toda a superfície.

    Disponha os cogumelos com massa em uma camada fina e preencha pequenas frestas com a massa restante.

  5. 5
    Passo

    Frite sem tampa por cerca de 4 minutos, até as bordas parecerem secas e a parte de baixo dourar, então vire.

    Não pressione com força com a espátula, pois os cogumelos soltam umidade.

  6. 6
    Final

    Cozinhe o outro lado por 4 a 5 minutos, até os cogumelos ficarem macios por dentro e crocantes por fora.

    Escorra brevemente e sirva quente com cho-ganjang, se for usar.

Depois dos passos

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Dicas

O excesso de umidade deixará a panqueca murcha.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
240
kcal
Proteína
9
g
Carboidratos
31
g
Gordura
9
g

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