Risoto de Frutos do Mar com Açafrão (Seafood Saffron Risotto)
Ocidental Difícil

Risoto de Frutos do Mar com Açafrão (Seafood Saffron Risotto)

Resumo rápido

O risoto de frutos do mar com açafrão é construído mexendo o arroz Arborio em caldo de frutos do mar quente, uma concha de cada vez, extraindo o amido até que os grãos es...

O que torna este prato especial

  • Acafrao de molho em 2 colheres de caldo quente por 5 minutos libera cor uniforme
  • Refogar o arroz no azeite reveste o amido para graos inteiros e cremosos
  • Camarao e lula adicionados nos 3 minutos finais para manter a textura firme
Tempo total
45 min
Nível
Difícil
Porções
2 porções
Ingredientes
11
Calorias
640 kcal
Proteína
31 g

Ingredientes principais

arroz Arboriocamarãolulacebolaalho

Fluxo de preparo

  1. 1 Aqueça 700 ml de caldo de frutos do mar até soltar vapor e mantenha em fogo baixo.
  2. 2 Pique finamente 80 g de cebola e 10 g de alho.
  3. 3 Adicione a cebola e o alho e refogue por cerca de 3 minutos, mexendo com fre...

O risoto de frutos do mar com açafrão é construído mexendo o arroz Arborio em caldo de frutos do mar quente, uma concha de cada vez, extraindo o amido até que os grãos estejam cremosos, mas intactos. Fios de açafrão deixados em infusão em uma pequena quantidade de caldo quente liberam sua cor dourada e aroma floral levemente metálico uniformemente pelo arroz. Tostar o arroz no azeite antes de adicionar o líquido envolve cada grão em gordura, o que controla a liberação de amido e evita que o risoto fique pegajoso. O vinho branco adicionado no início fornece acidez que equilibra a riqueza dos frutos do mar. O camarão e a lula entram nos minutos finais para manter sua textura firme e elástica. A manteiga e o parmesão misturados fora do fogo criam a consistência característica que deve fluir lentamente em um prato inclinado.

Preparo 15min Cozimento 30min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Aqueça 700 ml de caldo de frutos do mar até soltar vapor e mantenha em fogo baixo.

    Deixe 0.25 colher de chá de fios de açafrão em 2 colheres de sopa de caldo quente por 5 minutos.

  2. 2
    Controle

    Pique finamente 80 g de cebola e 10 g de alho.

    Seque 140 g de camarão e 100 g de lula para não soltarem água demais, depois aqueça 2 colheres de sopa de azeite em fogo médio.

  3. 3
    Passo

    Adicione a cebola e o alho e refogue por cerca de 3 minutos, mexendo com frequência para tirar o sabor cru.

    Pare antes de dourar; devem ficar translúcidos, úmidos e macios antes de entrar o arroz.

  4. 4
    Controle

    Adicione 180 g de arroz Arborio e toste em fogo médio por 2 minutos para envolver os grãos no azeite.

    Quando as bordas ficarem levemente translúcidas, junte 80 ml de vinho branco e cozinhe até quase secar.

  5. 5
    Preparo

    Adicione caldo quente concha por concha, mexendo até cada porção ser quase absorvida, por 16-18 minutos.

    Misture o caldo com açafrão na metade do cozimento. O arroz deve manter forma e ficar levemente firme no centro.

  6. 6
    Final

    Adicione o camarão e a lula e cozinhe apenas 3 minutos, antes que encolham e fiquem borrachudos.

    Desligue o fogo, misture 1 colher de sopa de manteiga e 35 g de parmesão, descanse 1 minuto e sirva cremoso.

Depois dos passos

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Dicas

Mantenha o caldo quente para que o arroz libere o amido uniformemente para uma melhor textura.
Cozinhe os frutos do mar perto do fim para evitar uma textura borrachuda.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
640
kcal
Proteína
31
g
Carboidratos
66
g
Gordura
24
g

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