Sumitsukare de Chiba
No vapor Médio

Sumitsukare de Chiba

Resumo rápido

Tempo total
270 min
Nível
Médio
Porções
10 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

O sumitsukare de Chiba é um prato da região de Tokatsu.

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Daikon e cenoura são ralados grosseiramente e cozidos sem adição de água até liberarem o próprio líquido; depois entram soja torrada, aburaage, tofu e borra de saquê, que cozinham por três a quatro horas em fogo baixo. Diferente de versões regionais com cabeça de salmão, esta tradição de Chiba usa vegetais, soja e tofu. Era oferecida a Inari com arroz de feijão no Hatsu-uma, primeiro Dia do Cavalo de fevereiro, e aproveitava a soja torrada restante do Setsubun. Também recebe os nomes shimotsukare e somotsukare. A cocção longa desfaz o daikon e cria mistura espessa ligada pela borra de saquê.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Descasque 1000g de daikon e 250g de cenoura e rale grosseiramente, deixando pedaços de cerca de 5mm.

    Guarde todo o líquido liberado.

  2. 2
    Controle

    Coloque os vegetais e o suco numa panela grossa sem adicionar água.

    Tampe e cozinhe por 30 minutos em fogo médio-baixo, mexendo o fundo a cada 5 minutos. Quando houver bastante líquido e o volume baixar, reduza o fogo.

  3. 3
    Controle

    Esfregue 75g de soja torrada entre panos para retirar as cascas soltas e adicione.

    Junte 1 colher de sopa de açúcar, 100ml de shoyu e 1 de mirin; deixe a tampa entreaberta e cozinhe por 30 minutos em fogo baixo.

  4. 4
    Controle

    Desmanche 300g de tofu deixando pedaços de 2cm e corte 40g de aburaage em tiras de 1cm.

    Junte os dois, mexa desde o fundo e cozinhe mais 30 minutos em fogo baixo.

  5. 5
    Passo

    Esfarele 50g de borra de saquê e dissolva.

    Deixe a tampa entreaberta e cozinhe por mais 2 a 3 horas no fogo mínimo, mexendo a cada 10 minutos. Desligue quando a soja estiver macia e o daikon formar mistura espessa.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Cozido sem água adicional, só com o líquido dos vegetais
Sinal de finalização
Desligue quando a soja estiver macia e o daikon formar mistura espessa.
Evite isto
Desmanche 300g de tofu deixando pedaços de 2cm e corte 40g de aburaage em tiras de 1cm.
Armazenamento e reaquecimento
Esfrie as sobras em recipientes rasos dentro de 2 horas, refrigere e reaqueça até borbulhar por completo.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

270min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

48min, 8 ingredientes

Com base em 200 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Como não se adiciona água, tampe nos primeiros 30 minutos para extrair o líquido dos vegetais e confira o fundo com frequência.
Esfrie as sobras em recipientes rasos dentro de 2 horas, refrigere e reaqueça até borbulhar por completo.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
185
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
20
g
Gordura
7
g