Rolinhos de shiso com recheio de missô e noz
Grelhados Difícil

Rolinhos de shiso com recheio de missô e noz

Resumo rápido

Tempo total
165 min
Nível
Difícil
Porções
100 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

Shiso maki é uma especialidade de Miyagi.

Ler mais

O missô vermelho cozinha com açúcar, farinha, nozes, gergelim branco e shichimi até formar um recheio espesso; pequenas porções são enroladas em folhas verdes de shiso, espetadas em grupos de quatro e fritas a 170°C até crocantes. Surgiu dentro da cultura do missô de Sendai. Um relato liga o prato a Date Masamune e outro diz que foi criado em Naruko para visitantes de tratamentos termais. Primeiro era acompanhamento do arroz, mas a versão doce também virou petisco com chá, lanche infantil, item de marmita e aperitivo para saquê.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave 400 folhas de shiso e espalhe para escorrer.

    Retire os talos e seque completamente os dois lados de cada folha com pano limpo para evitar respingos ao fritar.

  2. 2
    Preparo

    Pique grosso 150g de nozes em cerca de 5mm.

    Misture numa panela grossa, antes de ligar o fogo, as nozes, 500g de missô vermelho, 375g de açúcar, 250g de farinha, 25g de gergelim, 6g de shichimi e 100ml de água.

  3. 3
    Controle

    Cozinhe em fogo baixo por 10 a 12 minutos, raspando o fundo sem parar.

    Quando não houver gosto de farinha crua e o recheio estiver espesso mas cair devagar da espátula, retire e esfrie por completo.

  4. 4
    Passo

    Modele bastões curtos de cerca de 3g com o recheio frio.

    Coloque cada folha com a face brilhante para baixo, ponha o recheio junto ao talo e enrole firme até a ponta. Espete quatro rolinhos por palito para obter cerca de 100 espetos.

  5. 5
    Passo

    Aqueça 1500ml de óleo a 170°C.

    Frite os espetos em lotes sem sobrepor por 30 segundos, vire uma vez e frite por mais 20 a 30 segundos. Retire quando o shiso estiver verde-escuro, crocante e as bolhas diminuírem.

  6. 6
    Passo

    Coloque os espetos numa grade e escorra por pelo menos 5 minutos.

    Já frios, coma ou feche e refrigere por até uma semana. Para guardar mais, congele apenas depois de esfriar por completo.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Recheio cozido de missô vermelho, noz, gergelim e shichimi
Sinal de finalização
Retire quando o shiso estiver verde-escuro, crocante e as bolhas diminuírem.
Armazenamento e reaquecimento
Já frios, coma ou feche e refrigere por até uma semana.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

165min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

Com base em 194 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Seque cada folha por completo para o óleo a 170°C não espirrar e o shiso ficar crocante.
Retire o recheio quando ainda cair devagar da espátula e esfrie por completo para enrolar sem vazar ao fritar.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
65
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
8
g
Gordura
3
g