Soki-jiru (sopa clara de costela suína de Okinawa)
Sopas Médio

Soki-jiru (sopa clara de costela suína de Okinawa)

Resumo rápido

Tempo total
130 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Soki-jiru é uma sopa clara de Okinawa.

Ler mais

Costelas suínas com osso são lavadas primeiro em água fria e depois quente e cozinham suavemente por cerca de 90 minutos com kombu amarrado e shiitake hidratado. Quando a carne se solta facilmente, kombu e cogumelos saem por um momento, caldo de bonito completa cerca de quatro xícaras finais e sal e shoyu temperam levemente. Esta receita segue a combinação exata de costela, kombu e shiitake. O prato expressa o costume de Okinawa de aproveitar todo o porco e continua essencial no Ano-Novo.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

7 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave cada costela em água fria para tirar fragmentos.

    Escalde por 2 minutos em água fervente separada, escorra e lave de novo com água quente.

  2. 2
    Preparo

    Limpe e hidrate kombu por 20 minutos e faça quatro nós.

    Refrigere shiitake em água fria por 4 horas, corte ao meio e coe os líquidos.

  3. 3
    Passo

    Ponha costelas e 6 xícaras de água em panela limpa em fogo alto.

    Ao ferver, retire cuidadosamente espuma e gordura da superfície.

  4. 4
    Passo

    Quando a espuma diminuir, junte kombu e shiitake e baixe ao mínimo.

    Cozinhe com tampa entreaberta por cerca de 90 minutos até a carne soltar do osso.

  5. 5
    Tempero

    Na metade, junte metade do sal e do shoyu.

    Quando o kombu amaciar, retire com o shiitake, cubra e continue cozinhando as costelas.

  6. 6
    Passo

    Quando as costelas estiverem macias, retire novamente a gordura da superfície.

    Devolva kombu, shiitake e líquidos coados à panela.

  7. 7
    Tempero

    Junte caldo de bonito até obter cerca de 4 xícaras.

    Cozinhe por 5 minutos, ajuste com sal e shoyu e ponha duas costelas e um nó de kombu em cada tigela.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
As costelas são lavadas com água fria e quente para reduzir resíduos.
Sinal de finalização
Junte caldo de bonito até obter cerca de 4 xícaras.
Evite isto
Escalde por 2 minutos em água fervente separada, escorra e lave de novo com água quente.
Armazenamento e reaquecimento
Refrigere shiitake em água fria por 4 horas, corte ao meio e coe os líquidos.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

130min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Para caldo claro, descarte a água de escaldar e retire espuma várias vezes. Fervura forte dispersa gordura e proteína; mantenha fogo suave.
Podem restar fragmentos mesmo com a carne soltando. Confira carne e caldo em boa luz, sobretudo para crianças e idosos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
486
kcal
Proteína
31
g
Carboidratos
8
g
Gordura
36
g