Mizuika mada-jiru, sopa de missô com tinta de lula
Sopas Médio

Mizuika mada-jiru, sopa de missô com tinta de lula

Resumo rápido

Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Mizuika mada-jiru é uma sopa escura e rica de Amami, Kagoshima.

Ler mais

Barriga de porco e missô temperam caldo de bonito; depois entram a carne do mizuika, nome local da lula de nadadeira grande, e mada, sua bolsa de tinta. A pesca de lula tem longa história em Amami. A tinta arredonda o sal do missô e a gordura do porco com sabor marinho, enquanto folhas roxas de handama trazem frescor. A lula cozinha suavemente só até o centro ficar pronto para permanecer macia, e a tinta é totalmente dissolvida em caldo antes de entrar na panela.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Ferva 800ml de água, desligue e junte 1 xícara de katsuobushi.

    Descanse por 2 minutos, coe fino e devolva o caldo claro à panela.

  2. 2
    Preparo

    Corte 100g de barriga em pedaços de 5mm e cozinhe por 8 a 10 minutos.

    Retire a espuma e confirme 75°C no centro da peça mais grossa.

  3. 3
    Preparo

    Dissolva 40g de missô com uma concha e abaixe o fogo.

    Corte 200g de lula limpa em pedaços de 2cm e ajuste os tentáculos ao mesmo tamanho.

  4. 4
    Passo

    Junte a lula e ferva suavemente por 2 a 4 minutos.

    Quando estiver opaca e a parte grossa chegar a 63°C, não cozinhe mais.

  5. 5
    Controle

    Abra 1 bolsa de tinta em tigela e dissolva apenas a tinta em duas conchas.

    Retire a membrana, junte o líquido preto e mexa por 1 minuto em fogo baixo.

  6. 6
    Final

    Lave 20g de handama, rasgue metade na panela e desligue.

    Divida, decore com o restante, sirva quente e descarte o que ficar fora por mais de 2 horas.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Caldo de bonito enriquecido com barriga e missô
Sinal de finalização
Quando estiver opaca e a parte grossa chegar a 63°C, não cozinhe mais.
Evite isto
A bolsa rompe facilmente; peça que seja embalada separada e não use nenhuma que vaze ou tenha cheiro ruim.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

45min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

A bolsa rompe facilmente; peça que seja embalada separada e não use nenhuma que vaze ou tenha cheiro ruim.
A tinta pode manter proteínas de molusco; não sirva nem o caldo a pessoas alérgicas à lula.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
246
kcal
Proteína
23
g
Carboidratos
11
g
Gordura
12
g