Dashi de Yamagata (legumes de verão picados)

Dashi de Yamagata (legumes de verão picados)

Resumo rápido

Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

Dashi de Yamagata é um condimento cru de verão de Murayama e Okitama.

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Berinjela, pepino, myoga, gengibre, shiso, cebola longa e pimenta verde opcional são picados finamente, mergulhados brevemente apenas se houver amargor, escorridos e servidos logo com bonito seco e soja com dashi. O preparo sem fogo servia às épocas agrícolas quentes, quando faltavam tempo e apetite. Vai sobre arroz, tofu frio, somen ou soba e também acompanha saquê.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

3 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave e seque os legumes.

    Corte berinjela e pepino com 3 a 5 mm e pique mais fino myoga, gengibre, shiso, cebola e pimenta. Retire sementes para reduzir ardor.

  2. 2
    Passo

    Deixe apenas berinjela e shiso em água fria por 2 minutos se houver amargor.

    Os demais não precisam. Escorra bem e seque levemente.

  3. 3
    Final

    Misture os legumes em tigela fria e divida em quatro.

    Junte bonito e soja com dashi antes de comer e sirva imediatamente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Berinjela, pepino e aromáticos são picados com 3 a 5 mm.
Sinal de finalização
Misture os legumes em tigela fria e divida em quatro.
Evite isto
Como não cozinha, lave legumes e utensílios e separe de carne ou peixe cru.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

20min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

22min, 7 ingredientes

Com base em 261 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Como não cozinha, lave legumes e utensílios e separe de carne ou peixe cru. Coma logo e não deixe em temperatura ambiente.
Molho prolongado tira aroma e deixa o prato aguado. Deixe apenas o necessário e escorra completamente.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
58
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
10
g
Gordura
1
g