Sunomono (Salada Japonesa de Pepino com Vinagre Doce)
Saladas Fácil

Sunomono (Salada Japonesa de Pepino com Vinagre Doce)

Resumo rápido

A salada de pepino Sunomono corta o pepino em fatias finas como papel, salga as fatias por cinco minutos para retirar o excesso de umidade, depois as espreme e as tempera...

O que torna este prato especial

  • Espremer o pepino salgado mantém nítida a acidez do vinagre de arroz
  • A textura escorregadia da alga reidratada contrasta com o pepino crocante
  • Uma colher de açúcar no vinagre de arroz alcança o equilíbrio agridoce japonês
Tempo total
10 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
65 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

pepinovinagre de arrozaçúcarsalmolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 220 g de pepino em rodelas ou meias-luas bem finas.
  2. 2 Polvilhe o pepino com 0,5 colher de chá de sal e misture delicadamente.
  3. 3 Hidrate 8 g de wakame em água e escalde rapidamente em água fervente.

A salada de pepino Sunomono corta o pepino em fatias finas como papel, salga as fatias por cinco minutos para retirar o excesso de umidade, depois as espreme e as tempera com uma mistura de vinagre de arroz, açúcar e um toque de molho de soja, juntamente com wakame reidratado. Salgar e espremer o pepino primeiro é o que mantém o tempero de vinagre acentuado e concentrado, em vez de diluído. O pepino crocante e o wakame sedoso criam um contraste de texturas em cada mordida, e as sementes de sésamo polvilhadas conferem um sabor tostado de nozes ao acabamento limpo. Toda a preparação não requer cozimento e leva menos de quinze minutos, tornando-a um acompanhamento prático para refeições de verão ou para acompanhar carnes grelhadas.

Preparo 10min 0 2 porções
Receitas por ingrediente → cucumber soy sauce

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Corte 220 g de pepino em rodelas ou meias-luas bem finas.

    Mantenha a espessura uniforme, pois pedaços grossos absorvem menos tempero e deixam a salada menos delicada.

  2. 2
    Tempero

    Polvilhe o pepino com 0,5 colher de chá de sal e misture delicadamente.

    Deixe descansar por 5 minutos, até soltar água na superfície e as fatias dobrarem levemente.

  3. 3
    Preparo

    Hidrate 8 g de wakame em água e escalde rapidamente em água fervente.

    Quando ficar verde vivo, retire de imediato, resfrie em água fria e corte em pedaços pequenos.

  4. 4
    Tempero

    Em uma tigela, misture 2 colheres de sopa de vinagre de arroz, 1 colher de sopa de açúcar e 0,5 colher de chá de molho de soja.

    Mexa até dissolver o açúcar.

  5. 5
    Tempero

    Aperte o pepino salgado com firmeza para retirar o máximo de líquido possível.

    Escorra bem o wakame, junte tudo ao molho e misture delicadamente com hashis.

  6. 6
    Final

    Polvilhe 1 colher de chá de sementes de sésamo e misture mais uma vez.

    Leve à geladeira por 5 minutos e sirva frio quando o sabor estiver nítido e sem excesso de líquido.

Depois dos passos

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Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Espremer bem o pepino mantém o sabor acentuado.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
65
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
11
g
Gordura
1
g