Tarakjuk (mingau de arroz com leite coreano)

Tarakjuk (mingau de arroz com leite coreano)

Resumo rápido

Tarakjuk é um mingau tradicional coreano de arroz com leite, feito ao bater grosseiramente o arroz demolhado, cozinhando-o primeiro em água e, em seguida, adicionando gra...

O que torna este prato especial

  • Arroz moido grosso mantem alguma textura; moido fino a elimina
  • Leite em 2-3 etapas evita que proteina e gordura se separem
  • Uma pitada de canela adiciona especiaria quente a nuttiness oleosa do pinhao
Tempo total
40 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
320 kcal
Proteína
10 g

Ingredientes principais

arroz de grão curto demolhadoleiteáguasalaçúcar

Fluxo de preparo

  1. 1 Escorra bem 120 g de arroz de grão curto demolhado em uma peneira.
  2. 2 Coloque o arroz batido e os 150 ml restantes de água em uma panela em fogo médio-baixo.
  3. 3 Quando bolhas pesadas começarem a subir, adicione os 500 ml de leite em 3 porções.

Tarakjuk é um mingau tradicional coreano de arroz com leite, feito ao bater grosseiramente o arroz demolhado, cozinhando-o primeiro em água e, em seguida, adicionando gradualmente o leite em fogo médio-baixo. O leite é adicionado em duas ou três porções ao longo de 10 minutos de agitação constante para evitar a coagulação e obter uma consistência aveludada. O tempero com uma pequena quantidade de sal e açúcar une o sabor do cereal torrado e a doçura suave do laticínio, e mais três minutos de cozimento levam o mingau a uma espessura que escorre lentamente da colher. Pinhões por cima proporcionam um sabor amendoado rico e oleoso, e uma pitada de canela em pó adiciona uma nota quente e temperada que completa a tigela.

Preparo 15min Cozimento 25min 2 porções
Receitas por ingrediente → milk

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Escorra bem 120 g de arroz de grão curto demolhado em uma peneira.

    Bata com 100 ml de água por apenas 10 a 15 segundos, até não haver grãos inteiros, mas ainda ficar levemente grosso.

  2. 2
    Controle

    Coloque o arroz batido e os 150 ml restantes de água em uma panela em fogo médio-baixo.

    Mexa raspando o fundo por cerca de 8 minutos, até o amido soltar e a mistura engrossar.

  3. 3
    Controle

    Quando bolhas pesadas começarem a subir, adicione os 500 ml de leite em 3 porções.

    Misture cada porção completamente antes da próxima e mantenha fogo médio-baixo para não talhar.

  4. 4
    Passo

    Depois de adicionar todo o leite, continue mexendo por 10 minutos.

    Raspe as laterais e o fundo com frequência para evitar que grude, enquanto o arroz amacia e fica cremoso.

  5. 5
    Controle

    Adicione 0,25 colher de chá de sal e 1,5 colher de sopa de açúcar, e mexa até dissolver por igual.

    Cozinhe em fogo baixo por mais 3 minutos, até cair da colher em fita lenta.

  6. 6
    Final

    Para uma textura mais lisa, coe o mingau uma vez antes de servir em tigelas aquecidas.

    Finalize com 2 colheres de sopa de pinhões e 0,25 colher de chá de canela em pó, e sirva quente imediatamente.

Depois dos passos

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Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções

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🧒 Kid-Friendly 🏠 Everyday
Preparo 20min Cozimento 15min 4 porções
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🧒 Kid-Friendly 🌙 Late Night
Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções

Dicas

Adicione o leite gradualmente para evitar que talhe ou separe.
Para um acabamento mais liso, coe uma vez antes de servir.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
320
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
46
g
Gordura
10
g