Yakbap (Arroz grudento doce coreano)
Arroz Médio

Yakbap (Arroz grudento doce coreano)

Resumo rápido

O arroz grudento é demolhado, cozido no vapor e temperado com uma mistura de molho de soja, óleo de gergelim e mel, sendo depois guarnecido com jujubas, castanhas e pinhõ...

O que torna este prato especial

  • O cozimento duplo no vapor penetra a calda de shoyu e mel até o núcleo de cada grão glutinoso
  • Jujuba em tiras, castanha farinhenta e pinhão oleoso oferecem mordidas distintas
  • A canela adiciona uma sutil camada de especiaria ao glaze de shoyu e mel
Tempo total
75 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
450 kcal
Proteína
7 g

Ingredientes principais

arroz grudentomolho de sojamelóleo de gergelimjujubas

Fluxo de preparo

  1. 1 Lave 2 xícaras de arroz grudento até a água sair quase limpa, demolhe por 2 horas e escorra bem.
  2. 2 Retire os caroços de 8 jujubas e corte em tiras finas.
  3. 3 Misture 2 colheres de sopa de molho de soja, 3 colheres de sopa de mel, 1 co...

O arroz grudento é demolhado, cozido no vapor e temperado com uma mistura de molho de soja, óleo de gergelim e mel, sendo depois guarnecido com jujubas, castanhas e pinhões antes de uma segunda cozedura a vapor. Este processo de vaporização dupla confere ao arroz uma textura densa e mastigável, enquanto o molho de soja penetra em cada grão e o tinge com um tom âmbar profundo. As jujubas proporcionam uma doçura natural semelhante ao caramelo, as castanhas adicionam um contraste farináceo e os pinhões contribuem com uma oleosidade subtil que enriquece o sabor geral. Tradicionalmente preparado para o festival da primeira lua cheia, o yakbap é igualmente agradável como um lanche diário ou para levar na marmita.

Preparo 30min Cozimento 45min 4 porções
Receitas por ingrediente → soy sauce honey sesame oil

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Lave 2 xícaras de arroz grudento até a água sair quase limpa, demolhe por 2 horas e escorra bem.

    Quando a panela a vapor estiver soltando vapor constante, cozinhe em fogo médio por 25 minutos.

  2. 2
    Final

    Retire os caroços de 8 jujubas e corte em tiras finas.

    Corte 100 g de castanhas em pedaços pequenos e reserve uma pequena parte das 2 colheres de sopa de pinhões para finalizar.

  3. 3
    Controle

    Misture 2 colheres de sopa de molho de soja, 3 colheres de sopa de mel, 1 colher de sopa de óleo de gergelim e 1/2 colher de chá de canela em pó numa panela pequena. Aqueça em fogo baixo apenas até o mel ficar fluido, sem ferver forte.

  4. 4
    Tempero

    Despeje primeiro o tempero morno sobre o arroz quente e misture com uma pá, cortando e dobrando para não amassar.

    Quando os grãos ficarem brilhantes e âmbar, junte as jujubas, castanhas e pinhões.

  5. 5
    Controle

    Coloque o arroz temperado numa forma ou tigela resistente ao calor e pressione a superfície levemente para nivelar, sem compactar demais. Cozinhe novamente a vapor em fogo médio por 12 minutos quando houver vapor constante.

  6. 6
    Final

    Depois de cozinhar a vapor, deixe o yakbap arrefecer por cerca de 10 minutos para firmar e cortar com limpeza.

    Unte a faca com uma camada mínima de óleo de gergelim, corte porções e finalize com os pinhões reservados.

Depois dos passos

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Dicas

O tempo de demolha adequado é essencial para uma textura mastigável.
Ajuste a doçura alterando a quantidade de mel.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
450
kcal
Proteína
7
g
Carboidratos
87
g
Gordura
8
g

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Preparo 25min Cozimento 30min 4 porções