Tuna Noodle Casserole (Casserole de atum e macarrão)

Tuna Noodle Casserole (Casserole de atum e macarrão)

Resumo rápido

A casserole de atum e macarrão cozinha o macarrão com ovos um minuto a menos do que o tempo da embalagem, refoga cebola e cogumelos na manteiga, prepara um molho de creme...

O que torna este prato especial

  • Cozinhar o macarrão um minuto a menos do indicado preserva a textura após o forno
  • Metade do cheddar misturado no molho adiciona profundidade; a outra metade por cima cria uma crosta gratinada
  • Adicionar o leite ao roux aos poucos enquanto se mexe produz um molho suave sem grumos
Tempo total
45 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
520 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes principais

macarrão com ovosatum em latacogumeloscebolaleite

Fluxo de preparo

  1. 1 Preaqueça o forno a 190C. Escorra muito bem 200 g de atum em lata para mante...
  2. 2 Cozinhe 220 g de macarrão com ovos por um minuto a menos que o tempo da embalagem e escorra logo.
  3. 3 Derreta 25 g de manteiga em uma panela em fogo médio, depois adicione a cebola e os cogumelos.

A casserole de atum e macarrão cozinha o macarrão com ovos um minuto a menos do que o tempo da embalagem, refoga cebola e cogumelos na manteiga, prepara um molho de creme com farinha e leite, incorpora o atum escorrido e metade do queijo cheddar, e então assa a mistura coberta com o queijo restante a 190 graus Celsius por 20 minutos. Cozinhar o macarrão levemente menos é intencional - ele continua absorvendo o molho e amolecendo no forno, então macarrão totalmente cozido fica pastoso quando a casserole termina. Tostar a farinha na manteiga antes de adicionar o leite elimina o gosto de farinha crua e produz um molho liso quando o leite é despejado gradualmente. Escorrer bem o atum evita que o molho fique gorduroso. Dividir o queijo entre o molho e a cobertura dá profundidade à casserole por inteiro, criando uma crosta de gratinado dourada e borbulhante na superfície.

Preparo 15min Cozimento 30min 4 porções
Receitas por ingrediente → onion milk flour butter

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Preaqueça o forno a 190C.

    Escorra muito bem 200 g de atum em lata para manter o molho limpo, depois fatie fino 80 g de cebola e 120 g de cogumelos.

  2. 2
    Tempero

    Cozinhe 220 g de macarrão com ovos por um minuto a menos que o tempo da embalagem e escorra logo.

    Ele continuará cozinhando e absorvendo molho no forno, então não deixe ficar totalmente macio.

  3. 3
    Controle

    Derreta 25 g de manteiga em uma panela em fogo médio, depois adicione a cebola e os cogumelos.

    Cozinhe até a cebola ficar translúcida e os cogumelos perderem excesso de umidade.

  4. 4
    Controle

    Adicione 2 colheres de sopa de farinha de trigo e mexa em fogo médio baixo por cerca de 1 minuto.

    Quando o cheiro de farinha crua sumir, despeje 300 ml de leite aos poucos.

  5. 5
    Tempero

    Quando o molho engrossar, incorpore o atum escorrido, o macarrão cozido e 50 g de queijo cheddar.

    Misture levantando do fundo, sem pressionar, para manter o macarrão inteiro e coberto.

  6. 6
    Passo

    Transfira a mistura para uma assadeira e espalhe por cima os 50 g restantes de queijo cheddar.

    Asse a 190C por 20 minutos, até a superfície dourar e borbulhar nas bordas.

Depois dos passos

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🧒 Kid-Friendly
Preparo 20min Cozimento 15min 4 porções

Dicas

Cozinhe o macarrão levemente menos para que ele fique firme após assar.
Escorra bem o atum para uma textura de molho mais limpa.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
520
kcal
Proteína
29
g
Carboidratos
43
g
Gordura
24
g