Somage (sopa de bolitas de trigo sarraceno)
Sopas Fácil

Somage (sopa de bolitas de trigo sarraceno)

Resumen rápido

Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
1 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

Somage es un plato de montaña de la aldea de Shiiba, al norte de Miyazaki, preparado al cocer harina de trigo sarraceno en forma de grumos dentro de un caldo de sardinas secas y verduras.

Leer más

Aunque el nombre une soma, trigo sarraceno, y ge, gachas, la versión de Shiiba se parece más a una sopa de verduras con bolitas rústicas. Daikon, zanahoria, cebolla verde y hojas se cortan fino y hierven en caldo con soja y sal antes de incorporar la harina y cocerla por dentro. Antiguamente sustituía al arroz en días fríos; las sobras endurecidas se cortaban y tostaban sobre el hogar.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Paso

    Quite cabezas y vísceras de las sardinas secas y remójelas 20 minutos.

    Hierva a fuego medio 5 minutos y retire el pescado para dejar un caldo claro.

  2. 2
    Preparar

    Corte daikon y zanahoria en tiras finas de 4 cm.

    Corte la cebolla verde en diagonal y las hojas con sus tallos en trozos cómodos.

  3. 3
    Control

    Cueza daikon y zanahoria 5 minutos en el caldo.

    Añada cebolla y hojas, sazone con soja y sal y vuelva a hervir.

  4. 4
    Paso

    Baje a fuego medio-bajo y añada la harina en tres tandas.

    Remueva con fuerza desde el fondo hasta formar pequeños grumos que absorban el caldo.

  5. 5
    Final

    Divida los grumos en bolitas y cueza de 4 a 5 minutos a fuego bajo.

    Cuando no haya harina seca en el centro y la superficie esté firme, sirva con el caldo.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Las verduras cuecen en caldo de sardina seca.
Señal de acabado
Divida los grumos en bolitas y cueza de 4 a 5 minutos a fuego bajo.
Sustitución
Antiguamente sustituía al arroz en días fríos; las sobras endurecidas se cortaban y tostaban sobre el hogar.
Conservación y recalentado
Si el somage se endurece al enfriar, córtelo pequeño y tuéstelo sin aceite hasta dorar ambos lados.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

35min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

45min, 8 ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Añadir toda la harina crea grumos secos por dentro. Espárzala en tandas y remueva desde el fondo cada vez.
Si el somage se endurece al enfriar, córtelo pequeño y tuéstelo sin aceite hasta dorar ambos lados.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
480
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
88
g
Grasa
6
g