Buta-ae (salteado de pulpo y berenjena con miso)

Buta-ae (salteado de pulpo y berenjena con miso)

Resumen rápido

Tiempo total
27 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

El buta-ae es un salteado dulce y ligeramente picante de pulpo cocido y berenjena con miso, originario de Amakusa, prefectura de Kumamoto.

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Tres berenjenas medianas se parten a lo largo y se cortan en diagonal con unos 5 mm de grosor. Dos patas de pulpo hervidas con sal se cortan en bocados. La berenjena se cocina primero en aceite hasta que la superficie quede cubierta y el interior empiece a ablandarse. El pulpo se añade solo para saltearlo brevemente y conservar su textura elástica. Miso, mirin y azúcar se mezclan antes de incorporarlos rápidamente, junto con chile en rodajas si se desea. Se apaga el fuego cuando la salsa espesa cubre los ingredientes de forma uniforme. Aunque el nombre alude al cerdo, surgió al sustituir la carne escasa por pulpo de la bahía de Amakusa. Se sirve con arroz, shochu o en cajas de almuerzo.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte las berenjenas por la mitad a lo largo y luego en diagonal, con unos 5 mm de grosor.

    Mantenga el grosor uniforme para que se ablanden a la vez.

  2. 2
    Preparar

    Corte las patas de pulpo en bocados grandes.

    Mezcle el miso, el mirin y el azúcar hasta que queden lisos, y añada el chile si lo usa.

  3. 3
    Sazonar

    Caliente el aceite a fuego medio y añada la berenjena.

    Saltee y gire hasta que toda la superficie tenga aceite y la pulpa empiece a ablandarse.

  4. 4
    Sazonar

    Añada el pulpo y saltee solo de 1 a 2 minutos.

    Cuando esté caliente, incorpore la salsa de miso, suba el fuego y mezcle rápidamente para cubrir todo con una capa fina.

  5. 5
    Final

    Apague el fuego en cuanto la salsa deje de correr y se adhiera a la berenjena y al pulpo.

    Sirva caliente con arroz o shochu, o enfríe por completo para una caja de almuerzo.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
La berenjena de 5 mm se cocina primero y el pulpo solo se calienta brevemente.
Señal de acabado
Apague el fuego en cuanto la salsa deje de correr y se adhiera a la berenjena y al pulpo.
Evite esto
Mezcle de antemano miso, mirin y azúcar y añádalos al final para cubrir todo antes de que la berenjena se ablande demasiado.
Sustitución
Aunque el nombre alude al cerdo, surgió al sustituir la carne escasa por pulpo de la bahía de Amakusa.
Conservación y recalentado
El pulpo ya está cocido; añádalo cuando la berenjena se ablande y saltéelo solo 1 o 2 minutos para conservar su elasticidad.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

27min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

27min, 8 ingredientes

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Consejos

El pulpo ya está cocido; añádalo cuando la berenjena se ablande y saltéelo solo 1 o 2 minutos para conservar su elasticidad.
Mezcle de antemano miso, mirin y azúcar y añádalos al final para cubrir todo antes de que la berenjena se ablande demasiado.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
175
kcal
Proteína
13
g
Carbohidratos
17
g
Grasa
7
g