Dak Ganjang Bokkeum (pollo glaseado con soja)

Dak Ganjang Bokkeum (pollo glaseado con soja)

Resumen rápido

Este salteado cocina muslo de pollo en salsa de soja, azúcar y jarabe de oligosacáridos para un glaseado dulce-salado.

Lo que hace especial este plato

  • El oligosacárido carameliza formando un lacado pegajoso sobre el pollo
  • Mayor proporción de ajo y jengibre da aromas más directos que el estilo teriyaki
  • La carne de muslo, más grasa, conserva la jugosidad incluso a fuego alto
Tiempo total
30 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
310 kcal
Proteína
25 g

Ingredientes clave

muslo de pollosalsa de sojaazúcarjarabe de oligosacáridosajo

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 300 g de muslo de pollo en trozos de 3 a 4 cm y seque bien todas las s...
  2. 2 Mezcle 3 cucharaditas de salsa de soja, 1 cucharadita de azúcar y 1 cucharad...
  3. 3 Caliente bien la sartén a fuego alto, añada una capa fina de aceite y agregue el ajo y el jengibre.

Este salteado cocina muslo de pollo en salsa de soja, azúcar y jarabe de oligosacáridos para un glaseado dulce-salado. El ajo y el jengibre van primero al aceite para que su fragancia infunda la grasa antes de añadir el pollo, permitiendo que los aromáticos penetren profundamente en la carne. El oligosacárido se calienta hasta formar un brillo pegajoso que recubre cada pieza de pollo. El aceite de sésamo y las semillas de sésamo esparcidas encima al final aportan un acabado a nuez. El perfil de sabor se asemeja al teriyaki japonés, pero el uso más pronunciado de ajo y jengibre le da el carácter especiado más directo y contundente de la cocina coreana.

Preparación 15min Cocción 15min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Corte 300 g de muslo de pollo en trozos de 3 a 4 cm y seque bien todas las superficies con papel de cocina.

    El pollo seco se dora mejor a fuego alto y salpica menos.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle 3 cucharaditas de salsa de soja, 1 cucharadita de azúcar y 1 cucharadita de jarabe de oligosacáridos hasta que el azúcar empiece a disolverse. Corte fino 3 dientes de ajo y 5 g de jengibre.

  3. 3
    Sazonar

    Caliente bien la sartén a fuego alto, añada una capa fina de aceite y agregue el ajo y el jengibre.

    Saltee solo 20 a 30 segundos, hasta que suelten aroma, sin dejar que se quemen.

  4. 4
    Sazonar

    Añada el pollo en una sola capa y saltee durante 3 a 4 minutos.

    Durante el primer minuto, muévalo poco para que un lado se dore antes de mezclarlo con el aceite aromático.

  5. 5
    Sazonar

    Vierta la salsa preparada, baje a fuego medio y reduzca durante 2 a 3 minutos.

    La salsa debe pasar de burbujas grandes a burbujas pequeñas y pegajosas, cubriendo el pollo con brillo.

  6. 6
    Final

    Apague el fuego cuando el pollo esté cocido por dentro y quede solo un poco de salsa en el fondo de la sartén.

    Añada 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 de semillas, mezcle suavemente y sirva caliente.

Después de los pasos

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Preparación 8min Cocción 15min 2 porciones
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 8min Cocción 6min 2 porciones

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🏠 Everyday 🌙 Late Night
Preparación 10min Cocción 10min 2 porciones
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🍺 Bar Snacks
Preparación 20min Cocción 30min 4 porciones

Consejos

El muslo de pollo se mantiene más jugoso que la pechuga en los salteados.

Información nutricional (por porción)

Calorías
310
kcal
Proteína
25
g
Carbohidratos
12
g
Grasa
18
g