Janchi guksu con pollo (fideos coreanos en caldo de anchoas con pollo)
Fideos Fácil

Janchi guksu con pollo (fideos coreanos en caldo de anchoas con pollo)

Resumen rápido

Esta variación del janchi guksu coreano coloca generosas tiras de pechuga de pollo pochada sobre fideos finos de trigo en un caldo claro de anchoas y alga.

Lo que hace especial este plato

  • Pechuga de pollo cocida en caldo de anchoa da doble profundidad al sabor
  • Somyeon cocido aparte, enjuagado en frío y colocado en caldo para mantener elasticidad
  • Pollo deshilachado a mano, ligeramente sazonado con aceite de sésamo
Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
540 kcal
Proteína
36 g

Ingredientes clave

Fideos finos de trigoPechuga de polloCaldo de anchoasCalabacínZanahoria

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuaga 220g de pechuga de pollo en agua fria, anade al caldo de anchoas hir...
  2. 2 Saca el pollo cocido, deja que se enfrie brevemente, deshebralo a mano a lo...
  3. 3 Anade al mismo caldo la calabacin en juliana (80g), la zanahoria en juliana...

Esta variación del janchi guksu coreano coloca generosas tiras de pechuga de pollo pochada sobre fideos finos de trigo en un caldo claro de anchoas y alga. El pollo añade una capa de proteína magra que convierte el plato en una comida más sustanciosa. El calabacín y la zanahoria aportan color y un dulzor sutil, mientras que las tiras de tortilla de huevo completan la guarnición tradicional.

Preparación 15min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Enjuaga 220g de pechuga de pollo en agua fria, anade al caldo de anchoas hirviendo (900ml) y cocina a fuego suave 12 minutos hasta que este bien cocida.

  2. 2
    Sazonar

    Saca el pollo cocido, deja que se enfrie brevemente, deshebralo a mano a lo largo de las fibras y sazona ligeramente con aceite de sesamo y una pizca de sal para la guarnicion.

  3. 3
    Sazonar

    Anade al mismo caldo la calabacin en juliana (80g), la zanahoria en juliana (50g), el ajo picado y la salsa de soja para sopa y cocina 5 minutos mas para extraer el dulzor de las verduras.

  4. 4
    Paso

    Cuece 180g de fideos somyeon en agua hirviendo 3 minutos, luego friegalos bien bajo agua fria varias veces para eliminar el almidon y escurre bien.

  5. 5
    Paso

    Separa 1 huevo, haz tortillas finas con la yema y la clara por separado, luego corta en juliana fina para decorar.

  6. 6
    Paso

    Coloca el somyeon con elegancia en el bol, vierte caldo caliente abundante, luego corona con el pollo deshebrado, la guarnicion de verduras y la tortilla en juliana.

Después de los pasos

Elige una receta que encaje con este plato.

Continúa por ingredientes comunes, combinación de mesa o método parecido.

Recetas que combinan bien

Más Fideos →

Según ingredientes comunes y combinación de mesa

Janchi Guksu (fideos de banquete coreanos)
Ingrediente en común: somyeon noodles Fideos

Janchi Guksu (fideos de banquete coreanos)

El Janchi-guksu es una sopa de fideos clásica de las celebraciones coreanas, con fideos finos de trigo servidos en un caldo claro hecho de anchoas secas y kelp. El caldo logra un umami suave y por capas de las anchoas, complementado por el sutil dulzor del kelp, y sazonado con salsa de soja para sopa para un sabor limpio. El calabacín y la zanahoria salteados se colocan encima como guarnición junto con tiras de tortilla de huevo y alga tostada desmenuda, añadiendo color y variedad de texturas. Originario como un plato servido en bodas y reuniones festivas, sigue siendo un símbolo de hospitalidad sencilla.

Chogye guksu (fideos fríos coreanos con pollo)
Ingrediente en común: somyeon noodles Fideos

Chogye guksu (fideos fríos coreanos con pollo)

Pollo pochado desmenuzado y pepino en juliana coronan fideos finos de trigo servidos en un caldo helado de pollo con mostaza y vinagre. El caldo comienza como un consomé claro de pollo, luego adquiere su característico toque con mostaza disuelta y vinagre de arroz que aportan acidez y picante. Los fideos somyeon enjuagados en agua fría mantienen su textura elástica contra el caldo gélido. Es un plato de verano que refresca con cada sorbo.

Beoseot Deulkkae Jeon (panqueque de champiñones y semillas de perilla)
Servir junto Tortitas coreanas

Beoseot Deulkkae Jeon (panqueque de champiñones y semillas de perilla)

Este panqueque coreano combina setas de ostra y shiitake con polvo de semillas de perilla, creando un aroma a nuez distintivo que lo diferencia del jeon de champiñones estándar. Los champiñones se cortan finamente y se mezclan con cebolla en una masa sazonada con salsa de soja para una profundidad de umami natural. Una vez fritos en la sartén hasta que los bordes estén crujientes, el contraste entre el exterior crocante y el relleno de champiñones suave y tierno hace que cada bocado sea satisfactorio. Combina bien con makgeolli o como una guarnición sencilla.

Sundubu Guksu (sopa de fideos con tofu suave coreano)
Receta parecida Fideos

Sundubu Guksu (sopa de fideos con tofu suave coreano)

El Sundubu guksu es una sopa de fideos coreana que se elabora cociendo a fuego lento tofu sedoso en un caldo a base de anchoas con fideos de trigo cortados a cuchillo. A medida que el tofu suave se deshace durante la cocción, espesa naturalmente el caldo hasta obtener una consistencia cremosa sin necesidad de lácteos. La combinación del umami de la anchoa y el tofu suave mantiene el sabor limpio pero completo. El tiempo total de cocción es de unos 25 minutos y la receta requiere un condimento mínimo. Es una de las sopas de fideos coreanas más sencillas de preparar en casa.

Para servir con esto

Geon-saeu-bokkeum (camarones secos salteados al estilo coreano)
Guarniciones Fácil

Geon-saeu-bokkeum (camarones secos salteados al estilo coreano)

El Geon-saeu-bokkeum transforma un puñado de camarones secos - un básico de la despensa coreana - en un banchan crujiente y rápido. Los camarones se tuestan primero en seco en una sartén para eliminar la humedad residual, intensificando su aroma marino y preparando la textura crujiente. Se añaden salsa de soja, jarabe de arroz u oligosacáridos y ajo, y se reducen a fuego lento hasta que los camarones queden cubiertos por un glaseado fino, brillante, dulce y salado. El tiempo es crítico: en el momento en que el jarabe burbujea una vez, se debe bajar el fuego o el recubrimiento se endurecerá demasiado. Un toque final de aceite de sésamo y semillas de sésamo completa este plato que funciona igual de bien en fiambreras o como aperitivo para acompañar bebidas.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 5min Cocción 8min 4 porciones
Gaji Jangajji (berenjena encurtida coreana en soja)
Kimchi Fácil

Gaji Jangajji (berenjena encurtida coreana en soja)

El gaji jangajji es una berenjena encurtida coreana preparada cortando las berenjenas en cuartos a lo largo, escaldándolas brevemente, y luego sumergiéndolas en una salmuera de salsa de soja, vinagre, azúcar y ajo. La textura suave de la berenjena absorbe la salmuera rápidamente, desarrollando un sabor agridulce y salado en dos días de refrigeración.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 20min Cocción 8min 4 porciones
Napa Cabbage Pear Black Sesame Salad (ensalada de col napa, pera y sésamo negro)
Ensaladas Fácil

Napa Cabbage Pear Black Sesame Salad (ensalada de col napa, pera y sésamo negro)

La col napa se corta finamente para obtener el máximo crujiente, y la pera coreana se corta con el mismo ancho para que su dulzor claro se fusione con la suave textura de la col. Las semillas de sésamo negro tostadas liberan una profunda nota de fruto seco en cada bocado. El aderezo combina yogur natural con vinagre de arroz y miel, resultando cremoso pero lo suficientemente ligero como para que resalten los ingredientes crudos. Se utiliza un mínimo de sal para que el dulzor natural de la pera y la col sea el protagonista, haciendo de esta ensalada un limpiador de paladar ideal después de un plato principal contundente.

🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparación 15min 2 porciones

Recetas parecidas

Sopa de fideos finos con caldo de anchoas
Fideos Fácil

Sopa de fideos finos con caldo de anchoas

Los fideos finos con caldo de anchoas son un plato coreano casero que se prepara cociendo fideos somyeon delgados en un caldo ligero de anchoas secas y alga kombu. Las anchoas secas se hierven brevemente para extraer un caldo salado con profundo umami, luego se cuela para obtener un líquido limpio. Los fideos somyeon se cuecen hasta quedar tiernos y se colocan en el caldo caliente. Calabacín en rodajas finas y cebolleta aportan un dulzor sutil y frescor. Es un plato reconfortante que los coreanos preparan cuando buscan algo sencillo y cálido.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones
Deulkkae Samgye-guk (sopa de pollo coreana con semillas de perilla)
Sopas Fácil

Deulkkae Samgye-guk (sopa de pollo coreana con semillas de perilla)

El Deulkkae samgye-guk es una sopa de pollo coreana enriquecida con perilla que ofrece la profundidad nutritiva del samgyetang con una preparación más sencilla: sin arroz glutinoso ni ginseng, solo pollo y polvo de semillas de perilla. El pollo se corta en trozos grandes y se pone en agua fría, cocinándose a fuego lento durante cuarenta minutos hasta que el caldo se vuelve blanco y rico. El polvo de perilla debe disolverse previamente en una pequeña cantidad de agua antes de añadirlo para evitar grumos, y diez minutos más de cocción suave permiten que sus aceites se emulsionen completamente en el caldo de pollo. El resultado es un caldo con una textura espesa y un toque de nuez en cada sorbo, sazonado simplemente con salsa de soja para sopa y sal.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 15min Cocción 60min 4 porciones
Dak-mu-guk (sopa de pollo y rábano coreana)
Sopas Intermedio

Dak-mu-guk (sopa de pollo y rábano coreana)

El Dak mu-guk es una sopa coreana de pollo y rábano donde la carne de contramuslo de pollo blanqueada y el rábano en rodajas finas se cocinan a fuego lento en un caldo claro y de sabor profundo. Blanquear el pollo durante un minuto antes del hervor principal elimina las impurezas y es la clave para mantener el caldo transparente. La cebolla y el jengibre forman la base aromática durante veinte minutos de cocción suave, y el rábano - cortado en cuadrados finos y planos en lugar de trozos gruesos - se vuelve translúcido rápidamente, liberando su dulzura natural en el líquido en solo diez minutos. La salsa de soja para sopa y la cebolla de verdeo cortada en diagonal terminan el plato, equilibrando la riqueza del pollo con una nota vegetal limpia.

🏠 Everyday
Preparación 20min Cocción 35min 4 porciones

Consejos

Para mejor textura de los fideos, añadir 1/2 taza de agua fría dos veces cuando la olla hierva.
Evitar cocer demasiado el pollo para que se mantenga jugoso.

Información nutricional (por porción)

Calorías
540
kcal
Proteína
36
g
Carbohidratos
71
g
Grasa
11
g