Dakganjang-jjim (trozos de pollo coreano estofado en soja)

Dakganjang-jjim (trozos de pollo coreano estofado en soja)

Resumen rápido

El Dakganjang-jjim es un plato de pollo coreano estofado en soja en el que los trozos de contramuslo con hueso se hierven a fuego lento con patatas y zanahorias en un mar...

Lo que hace especial este plato

  • Solo soja crea sabor umami profundo sin ningún picante
  • Las verduras absorben los jugos del pollo y el condimento completamente
  • Ajustar la proporción de la salsa cambia el equilibrio sal-dulce al gusto
Tiempo total
45 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
470 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes clave

contramuslo de pollopatatazanahoriacebollasalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 700 g de contramuslo de pollo en trozos de 5 cm y retire parte de la p...
  2. 2 Ponga el pollo y 450 ml de agua en una olla y lleve a ebullición a fuego alto.
  3. 3 Añada 5 cucharadas de salsa de soja, 1.5 cucharadas de azúcar y 1 cucharada...

El Dakganjang-jjim es un plato de pollo coreano estofado en soja en el que los trozos de contramuslo con hueso se hierven a fuego lento con patatas y zanahorias en un marinado de salsa de soja. El pollo absorbe profundamente el condimento salado y dulce, lo que da como resultado una carne jugosa y llena de umami. Las verduras se cocinan en el líquido del estofado, adquiriendo un sabor concentrado sin picante añadido. Es un plato suave y reconfortante que funciona bien como plato principal o como guarnición generosa sobre arroz al vapor.

Preparación 15min Cocción 30min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 700 g de contramuslo de pollo en trozos de 5 cm y retire parte de la piel si prefiere un acabado más ligero.

    Corte 220 g de patata y 120 g de zanahoria en trozos de 3 cm, y 120 g de cebolla en tiras gruesas.

  2. 2
    Control

    Ponga el pollo y 450 ml de agua en una olla y lleve a ebullición a fuego alto.

    Cuando empiece a hervir, retire la espuma durante 2 o 3 minutos para que el líquido quede más limpio y menos turbio.

  3. 3
    Sazonar

    Añada 5 cucharadas de salsa de soja, 1.5 cucharadas de azúcar y 1 cucharada de ajo picado, y baje a fuego medio.

    Remueva hasta disolver el azúcar y hierva 10 minutos para que el pollo empiece a tomar color de soja.

  4. 4
    Paso

    Añada la patata y la zanahoria, presionándolas para que queden en el líquido, y cueza a fuego medio 12 minutos más.

    Voltee el contenido suavemente una o dos veces para evitar que se pegue sin romper las verduras.

  5. 5
    Sazonar

    Cuando un palillo entre hasta la mitad de la zanahoria con ligera resistencia, añada la cebolla y cueza 5 minutos más.

    Continúe hasta que la cebolla esté translúcida y el líquido se reduzca a una salsa baja.

  6. 6
    Sazonar

    Antes de apagar el fuego, compruebe que el pollo y las verduras estén brillantes y cubiertos de forma uniforme con color de soja.

    Si la salsa está demasiado salada, añada un poco de agua y dé un hervor breve.

Después de los pasos

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El dak-jjim es pollo con hueso estofado con papa, zanahoria y cebolla en una salsa de salsa de soja, azúcar y ajo. Los jugos liberados de los huesos se funden con el condimento de soja para formar un gravy brillante y concentrado, y las verduras absorben este líquido quedando sazonadas por completo. El azúcar templa la salinidad de la soja en un claro equilibrio dulce-salado que recubre cada pieza. Servido en una olla de piedra caliente en el centro de la mesa, es uno de los platos caseros más conocidos de la cocina coreana.

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Servir junto Guarniciones

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🧒 Kid-Friendly 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 22min 2 porciones
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El Memil-muksabal es un plato coreano frío en el que bloques firmes de gelatina de trigo sarraceno se sumergen en un caldo frío y sazonado. El caldo suele prepararse con extracto de anchoas o ternera, se enfría a temperatura de refrigerador y se realza con salsa de soja, vinagre de arroz y un toque de azúcar que equilibra la acidez. La gelatina de trigo sarraceno tiene un sabor neutro, ligeramente terroso, y una textura resbaladiza y elástica que absorbe los condimentos circundantes con cada bocado. El pepino en juliana añade crujiente, las semillas de sésamo tostadas y trituradas aportan un toque de frutos secos, y el alga marina seca desmenuzada aporta un suave acento oceánico. El plato casi no tiene calorías en comparación con las sopas de fideos y se digiere fácilmente, razón por la cual aparece en las mesas coreanas con más frecuencia durante las semanas más calurosas del verano. Hacer la gelatina desde cero implica hervir almidón de trigo sarraceno hasta que espese y dejar que cuaje, pero los bloques comprados en la tienda simplifican el proceso a poco más que rebanar y montar. El caldo frío golpea primero el paladar, seguido por la textura flexible de la gelatina, una secuencia que se siente instantáneamente refrescante.

🥗 Light & Healthy 🏠 Everyday
Preparación 20min Cocción 10min 2 porciones
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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 10min Cocción 25min 4 porciones

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🏠 Everyday 🧒 Kid-Friendly
Preparación 15min Cocción 30min 4 porciones
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🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparación 18min Cocción 40min 4 porciones
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🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 55min 4 porciones

Consejos

Retire un poco de piel para obtener un sabor más ligero.
Añada chile para una versión para adultos más picante.

Información nutricional (por porción)

Calorías
470
kcal
Proteína
34
g
Carbohidratos
20
g
Grasa
27
g