タッカンジャンチム(鶏肉の醤油蒸し煮)
早わかり
- 合計時間
- 45分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
ダッカンジャンチムは、骨付きの鶏もも肉をじゃがいも・にんじん・玉ねぎなどの野菜と一緒に醤油ベースの調味料に入れ、弱火でじっくりと煮込む韓国式の蒸し煮料理です。
説明をもっと見る
醤油の塩気と深い旨味が煮汁の水分が蒸発する間に鶏肉の奥までゆっくりしみ込み、あっさりしながらも味がしっかりと染みた仕上がりになります。 一緒に煮込む野菜は鶏肉から出る旨みたっぷりの煮汁と調味料をそのまま吸収するため、別途味付けしなくても十分においしく煮えます。 辛い調味料を一切使わないため、辛味に敏感な子供から高齢者まで気軽に楽しめ、ご飯のおかずとしてもお弁当のおかずとしても幅広く活用されます。 煮汁の醤油と砂糖の比率を少し変えるだけで塩気と甘みのバランスを好みに合わせて調整でき、家庭ごとに少しずつ異なる味わいで楽しむ料理です。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1仕上げ
鶏もも肉700gは5cmに切り、軽く仕上げたい場合は皮を少し外します。じゃがいも220gとにんじん120gは3cm、玉ねぎ120gは太めに切ります。
- 2火加減
鍋に鶏肉と水450mlを入れ、強火で沸かします。沸いたら2〜3分ほどアクを取り、煮汁が濁りすぎないようにします。
- 3火加減
醤油大さじ5、砂糖大さじ1.5、にんにくみじん切り大さじ1を入れ、中火に落とします。砂糖を溶かすように混ぜ、10分煮て鶏肉に色を入れます。
- 4火加減
じゃがいもとにんじんを入れ、煮汁に浸かるよう軽く押して中火でさらに12分煮ます。焦げ付かないよう、崩さずに1〜2回大きく返します。
- 5火加減
にんじんに箸が半分ほど入る硬さになったら玉ねぎを加え、さらに5分煮ます。玉ねぎが透き通り、煮汁が少なくなるまで煮詰めます。
- 6火加減
鶏肉と野菜に醤油色が均一に付き、つやのある浅い煮汁が残ったら火を止めます。煮詰まりすぎる前に下ろします。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 辛い調味料なしに醤油だけで深みのある旨味を生む淡白な煮物
- 仕上げの目安
- 鶏肉と野菜に醤油色が均一に付き、つやのある浅い煮汁が残ったら火を止めます。
- 失敗を防ぐ
- 焦げ付かないよう、崩さずに1〜2回大きく返します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
45分, 8 個の材料
同じカテゴリの中央値
45分, 8 個の材料
183件のレシピを基準
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


