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2687+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Dongchimi Makguksu (fideos de trigo sarraceno con kimchi de rábano en agua)
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Dongchimi Makguksu (fideos de trigo sarraceno con kimchi de rábano en agua)

Dongchimi makguksu es un plato de fideos fríos de Gangwon-do hecho con fideos de trigo sarraceno servidos en un caldo de dongchimi (kimchi de rábano en agua) bien fermentado. El caldo se cuela y se enfría en el congelador hasta que se forman cristales de hielo, lo que intensifica su acidez láctica y picante al máximo. Los fideos deben enjuagarse varias veces en agua fría después de hervir para eliminar todo el almidón de la superficie y mantener el caldo claro. La pera coreana en juliana añade un dulzor frutal, y la mostaza coreana aporta un calor nasal que puntúa el líquido frío. Sin aceite ni grasa en el cuenco, este es un plato excepcionalmente limpio y ligero, ideal para los veranos calurosos o como limpiador del paladar después de una comida pesada de carne.

Preparación 20minCocción 10min2 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Cuele el caldo de dongchimi y enfríelo en el congelador durante unos 20 minutos hasta que esté muy frío.

  2. 2

    Corte el pepino y la pera en juliana, y el rábano dongchimi en trozos del tamaño de un bocado.

  3. 3

    Hierva los fideos de trigo sarraceno durante 4–5 minutos, luego enjuáguelos varias veces en agua fría para eliminar el exceso de almidón.

  4. 4

    Escurra bien los fideos y colóquelos en cuencos para servir en fardos prolijos.

  5. 5

    Mezcle el vinagre, el azúcar y la mostaza en el caldo frío, ajuste el sazón y viértalo sobre los fideos.

  6. 6

    Decore con pepino, pera, rábano dongchimi y medio huevo cocido, luego termine con semillas de sésamo.

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Consejos

The broth tastes best when it is nearly slushy-cold.
Add mustard little by little to control sharpness without overpowering the broth.

Información nutricional (por porción)

Calorías
430
kcal
Proteína
15
g
Carbohidratos
79
g
Grasa
6
g

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Mul Naengmyeon (fideos coreanos fríos de trigo sarraceno)
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Mul Naengmyeon (fideos coreanos fríos de trigo sarraceno)

El mul naengmyeon es un plato coreano de fideos fríos donde los elásticos fideos de trigo sarraceno se sirven en un caldo claro y gélido, enfriado hasta un estado casi granizado. Colocar el caldo en el congelador durante aproximadamente an hour crea una fina capa de cristales de hielo que maximiza el frío del primer sorbo. Los fideos se hierven brevemente y se frotan bajo agua fría corriente para eliminar el exceso de almidón de trigo sarraceno y su olor distintivo, luego se enjuagan una vez más en agua con hielo para obtener una textura firme y elástica. El pepino en juliana y el rábano encurtido aportan un toque crujiente, mientras que un huevo cocido partido por la mitad añade la riqueza cremosa de la yema al caldo ligero. El vinagre y la mostaza coreana se añaden en la mesa al gusto, realzando el sabor general con una acidez brillante y un toque picante nasal.

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Preparación 25minCocción 10min2 porciones
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Dongchimi Naengmyeon (fideos fríos coreanos con caldo de kimchi de rábano)

El dongchimi naengmyeon es un plato coreano de fideos fríos donde los fideos elásticos de naengmyeon se sirven en un caldo hecho mezclando agua de rábano dongchimi fermentado con caldo de res o pollo enfriado. La acidez de la fermentación láctica del dongchimi se une a la profundidad sabrosa del caldo, produciendo un líquido claro que es refrescante y complejo a la vez. Cuanto más fría sea la temperatura al servir, más vivo se vuelve el toque fermentado del rábano. La carne de res cocida en rodajas por encima proporciona un contraste de proteína magra al líquido helado, mientras que medio huevo cocido y la pera en juliana añaden atractivo visual y un dulzor suave. Cortar los fideos unas cuantas veces con tijeras antes de servir evita que se apelmacen y ayuda a que el caldo llegue a cada hebra.

🏠 Everyday
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Naeng Deulgireum Memilmyeon (fideos de trigo sarraceno fríos con aceite de perilla)
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Naeng Deulgireum Memilmyeon (fideos de trigo sarraceno fríos con aceite de perilla)

El Naeng deulgireum memilmyeon es un plato coreano de fideos fríos donde los fideos de trigo sarraceno se aderezan con aceite de perilla, salsa de soja, vinagre y sirope de alulosa. Los fideos se hierven durante cuatro a cinco minutos, se enjuagan varias veces en agua fría y luego se sumergen brevemente en agua con hielo para eliminar el almidón superficial y reafirmar su textura. El escurrido minucioso es esencial para que el aderezo permanezca concentrado en los fideos en lugar de acumularse en el fondo. El aceite de perilla aporta una fragancia intensa y a nuez que combina de forma natural con el sabor terroso del trigo sarraceno, mientras que la salsa de soja y el vinagre añaden equilibrio con salinidad y acidez. El pepino cortado en juliana fina aporta humedad y frescura crujiente, y los copos de alga tostada con semillas de sésamo tostadas brindan notas finales oceánicas y de frutos secos.

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Kongguksu (fideos coreanos con leche de soja fría)
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Kongguksu (fideos coreanos con leche de soja fría)

El Kongguksu es un plato coreano de fideos fríos que se sirve en un caldo helado hecho enteramente de soja molida. La soja blanca cocida se pela lo más a fondo posible y luego se mezcla con agua fría, semillas de sésamo y sal hasta que la mezcla esté suave y cremosa. El caldo de soja resultante se refrigera hasta que esté muy frío; añadir hielo lo diluiría, por lo que es esencial enfriarlo bien de antemano. Los fideos finos somyeon se hierven, se enjuagan vigorosamente bajo agua fría y se sumergen en agua con hielo para endurecer su textura antes de colocarlos en el cuenco. Se vierte el caldo de soja frío por encima y se añade pepino en juliana como guarnición. El condimento queda al gusto personal: algunos lo comen solo con sal, otros añaden un toque de azúcar. Colar el caldo una vez a través de un tamiz fino produce una textura notablemente más sedosa.

🥗 Light & Healthy🏠 Everyday
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Kongguksu-Style Cold Linguine (linguine frío al estilo Kongguksu)
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Kongguksu-Style Cold Linguine (linguine frío al estilo Kongguksu)

El Kongguksu-style cold linguine reinterpreta la sopa fría de fideos de soja de Corea utilizando linguine italiano en lugar de fideos de trigo. La leche de soja sin azúcar se mezcla con semillas de sésamo tostadas y mantequilla de cacahuete para crear un caldo espeso con sabor a frutos secos que se sirve frío. El linguine se cocina al dente, luego se sumerge en agua con hielo para reafirmar su textura y enfriarlo completamente antes de verter el caldo por encima. Pepino en juliana y mitades de tomates cherry añaden frescura y color por encima. El punto de sal y azúcar se ajusta para equilibrar el sabor natural a soja del caldo. Toda la preparación lleva unos 10 minutos, limitando el tiempo de cocina a hervir la pasta.

🥗 Light & Healthy
Preparación 20minCocción 10min2 porciones
Memil-muksabal (bol de gelatina de trigo sarraceno coreano en caldo frío)
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Memil-muksabal (bol de gelatina de trigo sarraceno coreano en caldo frío)

El Memil-muksabal es un plato coreano frío en el que bloques firmes de gelatina de trigo sarraceno se sumergen en un caldo frío y sazonado. El caldo suele prepararse con extracto de anchoas o ternera, se enfría a temperatura de refrigerador y se realza con salsa de soja, vinagre de arroz y un toque de azúcar que equilibra la acidez. La gelatina de trigo sarraceno tiene un sabor neutro, ligeramente terroso, y una textura resbaladiza y elástica que absorbe los condimentos circundantes con cada bocado. El pepino en juliana añade crujiente, las semillas de sésamo tostadas y trituradas aportan un toque de frutos secos, y el alga marina seca desmenuzada aporta un suave acento oceánico. El plato casi no tiene calorías en comparación con las sopas de fideos y se digiere fácilmente, razón por la cual aparece en las mesas coreanas con más frecuencia durante las semanas más calurosas del verano. Hacer la gelatina desde cero implica hervir almidón de trigo sarraceno hasta que espese y dejar que cuaje, pero los bloques comprados en la tienda simplifican el proceso a poco más que rebanar y montar. El caldo frío golpea primero el paladar, seguido por la textura flexible de la gelatina, una secuencia que se siente instantáneamente refrescante.

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