Dongchimi Makguksu (macarrão de trigo sarraceno coreano com caldo de rábano)

Dongchimi Makguksu (macarrão de trigo sarraceno coreano com caldo de rábano)

Resumo rápido

O Dongchimi makguksu é um prato de macarrão gelado de Gangwon-do, feito com macarrão de trigo sarraceno servido em um caldo de dongchimi (kimchi de nabo) bem fermentado.

O que torna este prato especial

  • Resfriar o caldo até quase congelar maximiza a acidez fermentada e o frescor
  • Estilo Gangwon: macarrão de trigo sarraceno limpo e sem gordura em líquido de nabo fermentado
  • Uma colher de mostarda inglesa adiciona ardência nasal ao caldo frio e ácido
Tempo total
30 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
10
Calorias
430 kcal
Proteína
15 g

Ingredientes principais

macarrão de trigo sarracenocaldo de dongchimi (kimchi de nabo)nabo dongchimipepinopera coreana

Fluxo de preparo

  1. 1 Coe 600ml de liquido de dongchimi por uma peneira fina para remover impureza...
  2. 2 Corte 80g de pepino em juliana, 100g de pera em fatias finas e 120g de raban...
  3. 3 Cozinhe 200g de fideos de trigo sarraceno em agua fervente por 4 a 5 minutos...

O Dongchimi makguksu é um prato de macarrão gelado de Gangwon-do, feito com macarrão de trigo sarraceno servido em um caldo de dongchimi (kimchi de nabo) bem fermentado. O caldo é coado e resfriado no congelador até que cristais de gelo comecem a se formar, o que eleva sua acidez lática picante ao auge. O macarrão deve ser enxaguado várias vezes em água fria após o cozimento para remover todo o amido da superfície e manter o caldo límpido. A pera coreana cortada em tiras finas adiciona uma doçura frutada, e a mostarda coreana proporciona um toque de calor nasal que pontua o líquido gelado. Sem óleo ou gordura, este é um prato excepcionalmente limpo e leve, ideal para verões quentes ou como um acompanhamento refrescante após uma refeição pesada de carne.

Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Coe 600ml de liquido de dongchimi por uma peneira fina para remover impurezas, depois congele por 20 minutos ate ficar muito frio.

  2. 2
    Preparo

    Corte 80g de pepino em juliana, 100g de pera em fatias finas e 120g de rabanete dongchimi em pedacos do tamanho de uma garfada.

  3. 3
    Passo

    Cozinhe 200g de fideos de trigo sarraceno em agua fervente por 4 a 5 minutos, depois esfregue sob agua fria varias vezes para remover todo o amido.

  4. 4
    Final

    Escorra os fideos completamente numa peneira, depois enrole-os nos boles de servir.

  5. 5
    Preparo

    Misture vinagre, acucar e mostarda preparada no caldo frio de dongchimi, prove e ajuste, depois despeje generosamente sobre os fideos.

  6. 6
    Final

    Finalize com o pepino em juliana, as fatias de pera, o rabanete dongchimi, um ovo cozido cortado ao meio e um polvilho de sementes de gergelim.

Depois dos passos

Escolha uma receita que combine com este prato.

Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.

Receitas que combinam bem

Mais Macarrão →

Com ingredientes em comum e combinação de mesa

Dongchimi Naengmyeon (macarrão gelado coreano com caldo de dongchimi)
Ingrediente em comum: dongchimi broth Macarrão

Dongchimi Naengmyeon (macarrão gelado coreano com caldo de dongchimi)

O Dongchimi naengmyeon é um prato de macarrão gelado coreano onde o macarrão naengmyeon elástico é servido em um caldo feito pela mistura de água de nabo dongchimi fermentado com caldo de carne bovina ou frango resfriado. A acidez da fermentação lática do dongchimi encontra a profundidade saborosa do caldo de carne, resultando em um líquido límpido que é ao mesmo tempo refrescante e complexo. Quanto mais fria a temperatura de serviço, mais vívido se torna o toque fermentado do nabo. Fatias de carne cozida por cima proporcionam um contraste de proteína magra ao líquido gelado, enquanto meio ovo cozido e pera em tiras finas adicionam apelo visual e doçura suave. Cortar o macarrão algumas vezes com uma tesoura antes de servir evita que ele se amontoe e ajuda o caldo a envolver cada fio.

Naeng Deulgireum Memilmyeon (Macarrão de Trigo Sarraceno com Óleo de Perilla Gelado)
Ingrediente em comum: soba noodles Macarrão

Naeng Deulgireum Memilmyeon (Macarrão de Trigo Sarraceno com Óleo de Perilla Gelado)

Naeng deulgireum memilmyeon é um prato coreano de macarrão gelado onde o macarrão de trigo sarraceno resfriado é temperado com óleo de perilla, molho de soja, vinagre e xarope de alulose. O macarrão é cozido por quatro a cinco minutos, enxaguado várias vezes em água fria e, em seguida, mergulhado brevemente em água com gelo para remover o amido da superfície e firmar sua textura. A drenagem completa é essencial para que o tempero permaneça concentrado no macarrão, em vez de se acumular no fundo. O óleo de perilla proporciona uma fragrância ousada e amendoada que combina naturalmente com o sabor terroso do trigo sarraceno, enquanto o molho de soja e o vinagre adicionam sal e acidez em equilíbrio. O pepino cortado em tiras finas contribui com umidade e crocância, e os flocos de alga marinha torrada com sementes de gergelim torradas trazem notas finais oceânicas e amendoadas.

Sebalnamul-muchim (Salada de salicórnia coreana)
Servir junto Acompanhamentos

Sebalnamul-muchim (Salada de salicórnia coreana)

O Sebalnamul-muchim apresenta 220 gramas de salicórnia (glasswort), uma planta suculenta costeira que carrega uma salinidade natural das planícies de maré onde cresce. Um branqueamento de 10 segundos em água fervente é suficiente para amaciar levemente os caules finos, preservando sua crocância característica ao morder. O molho de gochugaru, vinagre, extrato de ameixa e óleo de gergelim cobre os brotos tenros sem mascarar seu sabor salino inerente. A cebola fatiada finamente adiciona uma crocância adocicada, e o extrato de ameixa suaviza a acidez do vinagre em uma acidez arredondada. Como não é necessário sal adicional, o tempero final depende inteiramente do equilíbrio entre o ácido, a doçura e a própria mineralidade da salicórnia.

Mul Naengmyeon (macarrão de trigo sarraceno gelado coreano)
Receita parecida Macarrão

Mul Naengmyeon (macarrão de trigo sarraceno gelado coreano)

Mul naengmyeon é um prato coreano de macarrão gelado onde o macarrão elástico de trigo sarraceno é servido em um caldo límpido e gelado, quase em ponto de raspadinha. Colocar o caldo no congelador por cerca de uma hora cria uma fina camada de cristais de gelo que maximiza o frescor do primeiro gole. O macarrão é cozido brevemente e esfregado sob água fria corrente para remover o excesso de amido do trigo sarraceno e seu odor característico, sendo então enxaguado mais uma vez em água com gelo para uma textura firme e elástica. Pepino em tiras e rabanete em conserva contribuem com crocância, enquanto um ovo cozido cortado ao meio adiciona a riqueza cremosa da gema ao caldo leve. Vinagre e mostarda coreana são adicionados à mesa a gosto, realçando o sabor geral com uma acidez intensa e um toque picante.

Para servir junto

Siraegi Doenjang Jeon (panqueca coreana de folhas de rábano secas e pasta de soja)
Panquecas Fácil

Siraegi Doenjang Jeon (panqueca coreana de folhas de rábano secas e pasta de soja)

Folhas de rábano secas cozidas são misturadas com pasta de soja e fritas para criar um jeon rústico e de sabor profundo. As folhas de rábano têm uma mastigação fibrosa que dá substância à panqueca, enquanto o doenjang permeia a massa com um sabor fermentado rico - não sendo necessário molho para mergulhar. A farinha de trigo sarraceno adiciona uma textura terrosa que complementa as verduras. A pimenta Cheongyang traz um toque picante, e o alho picado aprofunda o perfil geral de umami. Pode ser servida como panqueca coreana ou acompanhamento, com acompanhamentos simples escolhidos de acordo com o molho, o caldo ou a cobertura.

🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 18min Cozimento 10min 2 porções
Sangchu Kimchi (kimchi de alface coreano)
Kimchi Fácil

Sangchu Kimchi (kimchi de alface coreano)

Sangchu kimchi é um kimchi de alface coreano rápido feito rasgando folhas de alface em pedaços pequenos, salgando levemente por dez minutos para murchar as folhas apenas o suficiente e, em seguida, misturando-as em um molho de gochugaru, molho de peixe sand lance, alho picado, vinagre e açúcar. A alface absorve o tempero e amolece, mas comê-la antes de murchar totalmente preserva uma leve crocância nas bordas das folhas. A profundidade fermentada do molho de peixe adiciona peso ao sabor verde suave da alface, e o vinagre deixa um acabamento limpo e picante. As sementes de gergelim contribuem com um toque torrado a cada mastigada. A secagem completa após o salgamento é essencial - a água residual dilui o tempero rapidamente, tornando o kimchi insosso em poucas horas.

🍱 Lunchbox ⚡ Quick
Preparo 20min 2 porções
Chonggak Kimchi & Tofu Crumble Salad (salada de kimchi de rábano jovem e tofu esfarelado)
Saladas Fácil

Chonggak Kimchi & Tofu Crumble Salad (salada de kimchi de rábano jovem e tofu esfarelado)

A salada de kimchi de rábano jovem e tofu esfarelado utiliza tofu firme esfarelado à mão, refogado em azeite de oliva por 5-7 minutos até que a umidade evapore e os pedaços fiquem secos e granulares. O chonggak kimchi finamente picado traz um impacto fermentado picante e ácido, e um molho de gochujang misturado com iogurte natural sobrepõe o calor da pimenta à acidez láctica cremosa, com suco de limão finalizando o sabor. A alface romana e o repolho roxo fornecem crocância sob o tofu esfarelado, e os grãos de milho introduzem uma doçura que contrasta com o sal do kimchi. Espremer o excesso de suco do kimchi antes de adicioná-lo evita que a salada fique encharcada, e cobrir com o tofu esfarelado ainda quente intensifica seu sabor.

🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparo 18min Cozimento 7min 2 porções

Receitas semelhantes

Kongguksu (macarrão coreano frio com leite de soja)
Macarrão Médio

Kongguksu (macarrão coreano frio com leite de soja)

O Kongguksu é um prato de macarrão frio coreano servido em um caldo gelado feito inteiramente de soja moída. Grãos de soja branca cozidos são descascados o máximo possível e, em seguida, batidos com água fria, sementes de gergelim e sal até que a mistura fique homogênea e cremosa. O caldo de soja resultante é refrigerado até ficar bem gelado - adicionar gelo diluiria o caldo, por isso o resfriamento prévio adequado é essencial. O macarrão fino somyeon é fervido, enxaguado vigorosamente em água fria e mergulhado em água com gelo para firmar a textura antes de ser colocado na tigela. O caldo de soja frio é despejado por cima e pepino em tiras é colocado no topo. O tempero fica a critério pessoal: alguns comem apenas com sal, outros adicionam um toque de açúcar. Coar o caldo uma vez em uma peneira fina produz uma textura notavelmente mais sedosa.

🥗 Light & Healthy 🏠 Everyday
Preparo 25min Cozimento 12min 2 porções
Kongguksu-Style Cold Linguine (Linguine frio ao estilo Kongguksu)
Massas Fácil

Kongguksu-Style Cold Linguine (Linguine frio ao estilo Kongguksu)

O linguine frio ao estilo Kongguksu reinterpreta a sopa coreana gelada de macarrão de soja usando linguine italiano em vez de macarrão de trigo. O leite de soja sem açúcar é batido com sementes de gergelim torradas e pasta de amendoim em um caldo espesso e amendoado que é servido frio. O linguine é cozido al dente, depois resfriado em água com gelo para firmar sua textura e gelá-lo completamente antes que o caldo seja despejado por cima. Pepino em tiras finas e tomates-cereja cortados ao meio adicionam frescor e cor no topo. Sal e açúcar são ajustados para equilibrar o sabor natural de feijão do caldo. Todo o preparo leva cerca de 10 minutos, com o tempo de fogão limitado a ferver a massa.

🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções
Memil-muksabal (Tigela coreana de gelatina de trigo sarraceno com caldo frio)
Sopas Fácil

Memil-muksabal (Tigela coreana de gelatina de trigo sarraceno com caldo frio)

Memil-muksabal é um prato coreano refrescante no qual blocos firmes de gelatina de trigo sarraceno são submersos em um caldo frio e temperado. O caldo é tipicamente feito de anchova ou carne bovina, resfriado à temperatura de geladeira e realçado com molho de soja, vinagre de arroz e um toque de açúcar para equilibrar a acidez. A gelatina de trigo sarraceno tem um sabor neutro, levemente terroso, e uma textura escorregadia e elástica que absorve os temperos ao redor a cada mordida. Pepino em tiras adiciona crocância, sementes de gergelim torradas e esmagadas contribuem com um sabor amendoado, e a alga marinha seca desfiada traz um suave sotaque oceânico. O prato é quase isento de calorias em comparação com sopas de macarrão e é de fácil digestão, razão pela qual aparece nas mesas coreanas com mais frequência durante as semanas mais quentes do verão. Fazer a gelatina do zero envolve ferver o amido de trigo sarraceno até engrossar e deixar endurecer, mas os blocos comprados prontos simplificam o processo para pouco mais do que fatiar e montar. O caldo frio atinge o paladar primeiro, seguido pela textura macia da gelatina - uma sequência que proporciona um resfriamento instantâneo.

🥗 Light & Healthy 🏠 Everyday
Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

O caldo fica melhor quando está quase em ponto de raspadinha gelada.
Adicione a mostarda aos poucos para controlar a intensidade sem sobrecarregar o sabor do caldo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
430
kcal
Proteína
15
g
Carboidratos
79
g
Gordura
6
g