Durub Namul Muchim (brotes de fatsia coreanos sazonados)

Durub Namul Muchim (brotes de fatsia coreanos sazonados)

Resumen rápido

El Dureup, brotes de Aralia elata, emerge apenas durante tres semanas cada abril de tallos espinosos, lo que los convierte en uno de los vegetales de montaña de primavera...

Lo que hace especial este plato

  • Solo 3 semanas en abril; aroma resinoso único a pino de este brote
  • 40 segundos de escaldado ablanda las fibras sin perder el aroma volátil
  • Mejor el mismo día; el aroma se desvanece rápido incluso en nevera
Tiempo total
13 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6
Calorías
50 kcal
Proteína
3 g

Ingredientes clave

brotes de fatsia (brotes de aralia)gochujangvinagreazúcarajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 1 o 2 cm de la base leñosa de los 200 g de brotes de fatsia.
  2. 2 Hierva abundante agua en una olla y agregue 1 cucharadita de sal.
  3. 3 Mantenga fuego medio alto y escalde solo de 40 segundos a 1 minuto.

El Dureup, brotes de Aralia elata, emerge apenas durante tres semanas cada abril de tallos espinosos, lo que los convierte en uno de los vegetales de montaña de primavera más esperados de Corea. Los brotes jóvenes poseen una fragancia distintiva a pino y ligeramente resinosa que no se encuentra en ningún otro namul coreano. Un escaldado de 40 segundos en agua con sal suaviza su base fibrosa preservando los aceites aromáticos concentrados en las puntas de las hojas. El aderezo tradicional es cho-gochujang (un gochujang avinagrado) cuya acidez y dulzor enmarcan el toque amargo de los brotes sin enmascararlo. En la medicina popular coreana, el dureup se ha utilizado para regular el azúcar en sangre, razón por la cual alcanza precios elevados en los mercados de primavera. Los brotes se consumen mejor el mismo día en que se recolectan, ya que la fragancia se desvanece rápidamente tras la cosecha.

Preparación 10min Cocción 3min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 1 o 2 cm de la base leñosa de los 200 g de brotes de fatsia.

    Pele la piel exterior desde la base hacia la punta y retire los fragmentos duros de espinas.

  2. 2
    Control

    Hierva abundante agua en una olla y agregue 1 cucharadita de sal.

    Cuando vuelva a hervir con fuerza, añada los brotes y presiónelos suavemente para sumergir primero las puntas.

  3. 3
    Paso

    Mantenga fuego medio alto y escalde solo de 40 segundos a 1 minuto.

    Retire de inmediato cuando las puntas estén verde claro brillante y la base se doble ligeramente.

  4. 4
    Paso

    Pase los brotes a agua fría durante 20 a 30 segundos para detener la cocción.

    No los remoje más, porque el aroma se pierde rápido; escúrralos y exprima con suavidad.

  5. 5
    Sazonar

    Parta los brotes gruesos a lo largo para que el aderezo llegue al centro.

    Mezcle gochujang, vinagre, azúcar, ajo picado y aceite de sésamo hasta obtener una salsa lisa.

  6. 6
    Final

    Sirva el cho-gochujang aparte para mojar, o viértalo de manera uniforme sobre los brotes justo antes de comer.

    Sirva los brotes escaldados el mismo día, mientras conservan su aroma.

Después de los pasos

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Consejos

No escalde más de 90 segundos o la fragancia desaparecerá.
El aderezo de doenjang funciona bien como alternativa al gochujang avinagrado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
50
kcal
Proteína
3
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
1
g

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