Hwangtae-po Jorim (tiras de abadejo seco braseadas al estilo coreano)

Hwangtae-po Jorim (tiras de abadejo seco braseadas al estilo coreano)

Resumen rápido

El Hwangtae-po jorim consiste en tiras de abadejo liofilizado braseadas a fuego lento en un glaseado de gochujang y soja.

Lo que hace especial este plato

  • Ciclos de congelación-descongelación en Gangwon crean tejido esponjoso
  • La estructura porosa absorbe la glasa soja-gochujang hasta el centro
  • Aceite de sésamo añadido fuera del fuego para preservar su aroma
Tiempo total
22 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
165 kcal
Proteína
17 g

Ingredientes clave

tiras de abadejo secosalsa de sojagochujangsirope de oligosacáridosvino de cocina

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 140 g de tiras de abadejo seco en trozos de 5 cm, rocíe todos los lado...
  2. 2 Mezcle en un bol 2.5 cucharadas de soja, 1 de gochujang, 1.5 de sirope de ol...
  3. 3 Vierta la salsa en una sartén amplia a fuego medio y observe con atención ha...

El Hwangtae-po jorim consiste en tiras de abadejo liofilizado braseadas a fuego lento en un glaseado de gochujang y soja. El hwangtae se elabora colgando abadejos enteros en bastidores al aire libre en las montañas de Gangwon-do - Inje y Hoengseong son las zonas de producción tradicionales - donde la congelación y descongelación repetidas durante el invierno descomponen la proteína del pescado en una matriz esponjosa. Esa estructura porosa es lo que hace que el plato funcione: cada tira absorbe la salsa dulce, salada y picante profundamente en sus fibras, por lo que cada bocado libera un sabor concentrado. Rehidratar durante no más de tres minutos preserva la textura correosa característica; remojar más tiempo lo vuelve pastoso. El sirope de oligosacáridos se reduce en una capa brillante, y el aceite de sésamo debe añadirse fuera del fuego para retener su fragancia. Refrigerado, este banchan se conserva bien durante más de una semana, lo que lo convierte en un excelente candidato para la preparación de comidas.

Preparación 10min Cocción 12min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 140 g de tiras de abadejo seco en trozos de 5 cm, rocíe todos los lados con agua y deje reposar exactamente 3 minutos para rehidratarlos y mantener la textura masticable.

  2. 2
    Paso

    Mezcle en un bol 2.5 cucharadas de soja, 1 de gochujang, 1.5 de sirope de oligosacáridos, 1 de vino de cocina, 1 cucharadita de ajo picado y 80 ml de agua hasta que no queden grumos.

  3. 3
    Final

    Vierta la salsa en una sartén amplia a fuego medio y observe con atención hasta que pequeñas burbujas suban constantemente por los bordes, luego mantenga esa temperatura sin subir la llama.

  4. 4
    Sazonar

    Agregue todos los trozos de abadejo a la sartén y voltéelos con frecuencia usando palillos para que la salsa cubra cada superficie; brasee 3 a 4 minutos hasta que el líquido se reduzca a la mitad.

  5. 5
    Sazonar

    Cuando la salsa espese hasta formar un glaseado brillante que se adhiera a cada pieza, retire del fuego y agregue 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 cucharadita de semillas de sésamo.

  6. 6
    Final

    Deje enfriar completamente en la sartén a temperatura ambiente antes de pasar a un recipiente hermético; refrigere y sirva como banchan, donde se conserva bien durante más de una semana.

Después de los pasos

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Consejos

No remoje demasiado tiempo; solo humedezca ligeramente para mantener una textura correosa.
Añada el aceite de sésamo fuera del fuego para un aroma más limpio.

Información nutricional (por porción)

Calorías
165
kcal
Proteína
17
g
Carbohidratos
11
g
Grasa
4
g

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Preparación 12min Cocción 9min 2 porciones