Hyeonmi-cha (té de arroz integral tostado coreano)
Bebidas Fácil

Hyeonmi-cha (té de arroz integral tostado coreano)

Resumen rápido

El Hyeonmi-cha se elabora tostando en seco el arroz integral a fuego medio hasta que los granos se vuelven dorados y experimentan la reacción de Maillard, lo que intensif...

Lo que hace especial este plato

  • Tostar el arroz sin lavar activa reacciones de Maillard en la capa de salvado
  • Detener en dorado claro conserva la nuez sin amargor
  • Una rodaja de jengibre y jujube añaden capas cálidas y dulces sutiles al aroma
Tiempo total
25 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6
Calorías
38 kcal
Proteína
1 g

Ingredientes clave

arroz integralaguajengibreazufaifo (jujube)miel

Flujo de cocción

  1. 1 Coloque 80g de arroz integral sin lavar en una sartén seca a fuego bajo y tu...
  2. 2 Vierta 1200ml de agua en una olla grande y agregue el arroz tostado junto co...
  3. 3 Caliente a fuego medio hasta que hierva, luego reduzca a fuego bajo y cocine...

El Hyeonmi-cha se elabora tostando en seco el arroz integral a fuego medio hasta que los granos se vuelven dorados y experimentan la reacción de Maillard, lo que intensifica su aroma tostado y a nuez. El arroz tostado se deja reposar en agua durante unos veinte minutos, produciendo un líquido ámbar claro con un sabor a grano limpio. Una rodaja de jengibre y unos cuantos azufaifos añadidos durante el reposo aportan una especia cálida y un dulzor suave que se superponen a la nota base tostada. La miel y una pizca de sal realzan el sabor general, y el té es naturalmente libre de cafeína, lo que lo hace adecuado para beber a cualquier hora.

Preparación 5min Cocción 20min 4 porciones
Recetas por ingrediente → ginger honey

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Coloque 80g de arroz integral sin lavar en una sartén seca a fuego bajo y tuéstelo uniformemente durante 8 minutos hasta que los granos se doren y desprendan un aroma tostado.

  2. 2
    Paso

    Vierta 1200ml de agua en una olla grande y agregue el arroz tostado junto con 10g de jengibre en láminas finas y 3 azufaifas sin hueso para preparar la infusión base.

  3. 3
    Paso

    Caliente a fuego medio hasta que hierva, luego reduzca a fuego bajo y cocine a fuego lento durante 12 minutos para que los sabores del arroz y el jengibre se infundan.

  4. 4
    Paso

    Utilice un colador de malla fina para filtrar cuidadosamente el líquido en un recipiente limpio, eliminando todos los sólidos para asegurar que el té quede perfectamente claro y libre de residuos.

  5. 5
    Sazonar

    Incorpore 1 cucharada de miel y 0.25 de cucharadita de sal para equilibrar los sabores, lo cual ayuda a realzar el perfil aromático general y mejora la calidad del sabor natural.

  6. 6
    Final

    Sirva el té de arroz integral mientras aún está caliente en una taza, o deje que se enfríe completamente y refrigérelo para disfrutarlo como una bebida helada muy refrescante.

Después de los pasos

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🧒 Kid-Friendly 🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 45min 4 porciones

Consejos

Deje de tostar antes de que se oscurezca demasiado para obtener un sabor a nuez sin amargor.
Prepare un concentrado y dilúyalo más tarde para facilitar el almacenamiento.

Información nutricional (por porción)

Calorías
38
kcal
Proteína
1
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
0
g