
Thai Larb Gai (ensalada de pollo tailandesa)
El Larb gai es una ensalada tradicional de la región de Isan en Tailandia, donde el pollo molido se cocina con un poco de agua para mantenerlo jugoso y luego se sazona intensamente con salsa de pescado y jugo de lima. El polvo de arroz tostado (khao khua) es el ingrediente definitivo, ya que aporta un aroma a grano tostado que distingue al larb de otras ensaladas de carne picada. La cebolla roja cortada finamente añade un toque crudo y las hojas de menta fresca aportan un brillo herbal y refrescante sobre la carne sabrosa. El plato se suele terminar con un chorrito extra de lima al gusto y se sirve con hojas de lechuga crujiente para envolver.
Ajustar porciones
Instrucciones
- 1
Cocine el pollo molido en una sartén con 2 cucharadas de agua hasta que esté listo.
- 2
Corte la cebolla roja en rodajas finas y pique el cebollín y la menta.
- 3
Sazone el pollo cocido con la salsa de pescado y el jugo de lima.
- 4
Añada las verduras, las hierbas y el polvo de arroz tostado, luego mezcle suavemente.
- 5
Pruebe y añada más jugo de lima si es necesario para dar más frescura.
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Consejos
Información nutricional (por porción)
Más recetas

Larb Gai (Ensalada Tailandesa Isan de Pollo Picado con Hierbas y Lima)
El larb gai es una ensalada de pollo picado originaria de la región Isan del noreste de Tailandia. El pollo se cocina justo hasta perder su color crudo y se adereza aún tibio con jugo de lima, salsa de pescado y una generosa pizca de arroz tostado en polvo que otorga a cada bocado una textura arenosa y tostada. La menta fresca, el cilantro y las chalotas en rodajas finas aportan capas de frescura, mientras las hojuelas de chile seco generan un picor que va creciendo. Tradicionalmente se come recogiéndolo con bolas de arroz glutinoso, aunque también funciona envuelto en hojas de lechuga. Es suficientemente ligero para el clima cálido pero lleno de sabor para anclar una comida.

Yam Neua (ensalada de ternera tailandesa con solomillo sellado)
El Yam Neua es una ensalada de ternera tailandesa en la que se sella el solomillo a fuego fuerte hasta que la superficie esté bien tostada pero el interior permanezca al punto, para luego cortarlo en tiras finas y mezclarlo con pepino, tomate, cebolla roja y menta troceada en un aderezo de lima y salsa de pescado. Cocinar cada lado solo dos o tres minutos mantiene el centro rosado y tierno, y dejar reposar la carne durante cinco minutos antes de cortarla evita que los jugos se escapen hacia la tabla de cortar. El aderezo combina el umami de la salsa de pescado con la acidez marcada de la lima y el picante de los copos de chile, cortando la grasa de la carne con precisión. Las hojas de menta troceadas ofrecen un respiro fresco y aromático entre los bocados picantes y ácidos. Si el sabor de la cebolla roja cruda es demasiado fuerte, remojarla en agua fría durante cinco minutos la suaviza sin perder su textura crujiente.

Khao Mok Gai (Biryani de Pollo Musulmán Tailandés)
El khao mok gai es un biryani tailandés-musulmán en el que se cocina pollo marinado en especias junto con arroz teñido de cúrcuma hasta que los granos absorben los jugos de la carne. La cúrcuma le da al arroz su característico color dorado, mientras que la canela, el cardamomo y el clavo dejan un profundo aroma entre cada grano. El pollo se marina en yogur y especias para ablandarlo, y luego se cocina tapado con el arroz para que los jugos penetren en él. Originario de las comunidades musulmanas del sur de Tailandia, este plato refleja el cruce culinario entre la India, Oriente Medio y el Sudeste Asiático. Se sirve con salsa de chile dulce, un caldo claro de pollo y chalotes fritos crujientes espolvoreados por encima.

Ensalada de Camarones, Mango y Lima
La ensalada de camarones, mango y lima escalda los camarones en agua hirviendo durante solo dos minutos para mantener su textura firme, y luego los mezcla con mango maduro, pepino, cebolla roja y cilantro picado toscamente en un aderezo de zumo de lima, salsa de pescado y aceite de oliva. La salsa de pescado amplifica la salinidad natural de los camarones con su profundidad fermentada, mientras que la aguda acidez de la lima atraviesa el dulzor del mango y mantiene cada bocado limpio. El cilantro libera su fragancia herbal característica con cada masticación, y los finos aros de cebolla roja aportan un picor crudo que crea tensión entre los elementos dulces y salados. Superar los dos minutos de cocción endurece los camarones, volviendo correosa su tierna textura.

Som Tam Thai (ensalada tailandesa de papaya verde)
El Som Tam Thai ralla papaya verde en tiras finas y las machaca en un mortero con chiles tailandeses, azúcar de palma, zumo de lima y salsa de pescado, golpeando las fibras lo justo para que el aderezo penetre manteniendo su textura crujiente. La técnica del machacado impregna los sabores más profundamente que una simple mezcla, creando una ensalada donde cada tira lleva todo el espectro de lo dulce, salado, agrio y picante en un solo bocado. El dulzor de caramelo oscuro del azúcar de palma, la salmuera fermentada de la salsa de pescado, la aguda acidez de la lima y el ardor inmediato de los chiles mantienen un equilibrio estrecho que define el plato. Los cacahuetes tostados esparcidos por encima añaden un toque crujiente, y retirar las semillas de los chiles antes de machacarlos es la forma más sencilla de moderar el picante.

Arroz Frito con Pollo Tailandés (Khao Pad Gai)
El khao pad gai es el arroz frito con pollo tailandés, probablemente el plato de un solo plato más ubicuo del país. Trozos pequeños de pollo se sellan rápidamente en un wok muy caliente antes de que el ajo y el huevo se añadan en rápida sucesión. El arroz jazmín del día anterior se incorpora a continuación, y el cocinero lo saltea con velocidad para que cada grano absorba aceite y sabor sin volverse pastoso. La salsa de pescado ancla el sazón, la salsa de soja profundiza el color, y una pizca de pimienta blanca añade un calor suave. El montículo de arroz se decora con lima, pepino y tomate en rodajas. Los comensales ajustan el sabor final en la mesa con salsa de pescado, hojuelas de chile, azúcar y vinagre. Es una comida que satisface a cualquier hora del día.