Otak-Otak (Pasta de pescado asada en hoja de plátano del sudeste asiático)
Asiática Intermedio

Otak-Otak (Pasta de pescado asada en hoja de plátano del sudeste asiático)

Resumen rápido

El Otak-otak es una preparación de pasta de pescado a la parrilla que se encuentra en todo el sudeste asiático, con fuertes tradiciones en Malasia y Singapur.

Lo que hace especial este plato

  • La hoja de banana atrapa el vapor y conserva la textura húmeda y firme
  • Textura más cercana a una natilla firme que a un pastel de pescado occidental
  • La hoja de lima kaffir alivia la densidad del coco con frescor cítrico
Tiempo total
40 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
340 kcal
Proteína
31 g

Ingredientes clave

filete de pescado blancoleche de cococlara de huevopasta de curry rojosalsa de pescado

Flujo de cocción

  1. 1 Seca 300 g de pescado blanco y córtalo en trozos pequeños.
  2. 2 Tritura el pescado con 120 ml de leche de coco y 1 clara de huevo hasta que quede muy liso.
  3. 3 Añade 1 cucharada de pasta de curry rojo, 1 cucharada de salsa de pescado, 1...

El Otak-otak es una preparación de pasta de pescado a la parrilla que se encuentra en todo el sudeste asiático, con fuertes tradiciones en Malasia y Singapur. El pescado blanco fresco se tritura hasta obtener una pasta suave con leche de coco, clara de huevo y pasta de curry rojo, luego se extiende sobre secciones de hoja de plátano, se dobla y se asa al carbón. La hoja de plátano se chamusca en los bordes, aportando un suave aroma ahumado que penetra en el suave pastel de pescado del interior. Las hojas de lima kaffir añaden una nota cítrica brillante que realza la riqueza del coco. La textura final es más parecida a un flan firme que a un pastel de pescado occidental: suave, húmeda y tierna.

Preparación 25min Cocción 15min 2 porciones
Recetas por ingrediente → fish sauce

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Seca 300 g de pescado blanco y córtalo en trozos pequeños.

    Si la superficie está húmeda, presiónala de nuevo con papel para que la pasta no quede aguada.

  2. 2
    Paso

    Tritura el pescado con 120 ml de leche de coco y 1 clara de huevo hasta que quede muy liso.

    Detente cuando no veas trozos y la mezcla tenga brillo.

  3. 3
    Sazonar

    Añade 1 cucharada de pasta de curry rojo, 1 cucharada de salsa de pescado, 1 cucharadita de azúcar y 2 hojas de lima kaffir finas.

    Mezcla hasta que el color quede uniforme.

  4. 4
    Paso

    Pasa 4 hojas de plátano brevemente sobre fuego bajo hasta que estén flexibles.

    Muévelas siempre y no quemes un punto demasiado tiempo, porque se pueden romper y perder relleno.

  5. 5
    Paso

    Coloca una porción fina y alargada de pasta en el centro de cada hoja y dóblala con firmeza.

    Mantén grosores parecidos para que el centro cuaje de manera pareja.

  6. 6
    Paso

    Asa con el cierre hacia abajo a fuego medio-alto durante 4-5 minutos por lado.

    Sirve caliente cuando los bordes estén chamuscados y el relleno se sienta como un flan firme.

Después de los pasos

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Consejos

Si no tienes hojas de plátano, usa papel pergamino y dale un toque rápido de llama al final.
Usa pescado blanco firme y con poca humedad para una mejor estructura.

Información nutricional (por porción)

Calorías
340
kcal
Proteína
31
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
20
g

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