Deulkkae Kkul Muffins (muffins de perilla y miel)

Deulkkae Kkul Muffins (muffins de perilla y miel)

Resumen rápido

Las semillas de perilla molidas se incorporan a una masa rápida de muffins junto con miel y azúcar moreno, creando un horneado de inspiración coreana con una pronunciada...

Lo que hace especial este plato

  • 30g de perilla tostada molida crea un aroma nuez que persiste con cada mordisco
  • Miel y azúcar moreno juntos añaden profundidad caramelizada más allá del dulzor simple
  • Solo 10-12 mezcladas conservan la miga tierna y esponjosa
Tiempo total
37 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
290 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes clave

harina de trigo para todo usosemillas de perilla molidas (deulkkae)levadura en polvosalhuevo

Flujo de cocción

  1. 1 Precalentar el horno a 180C hasta que esté bien caliente y forrar un molde d...
  2. 2 En un bol, combinar 170 g de harina, 30 g de perilla molida, 6 g de levadura en polvo y 2 g de sal.
  3. 3 En otro bol, batir primero 1 huevo y añadir 110 ml de leche, 55 g de miel, 4...

Las semillas de perilla molidas se incorporan a una masa rápida de muffins junto con miel y azúcar moreno, creando un horneado de inspiración coreana con una pronunciada fragancia a nuez y un dulzor suave. El sabor de la perilla es cálido y tostado, algo entre el sésamo y las hierbas frescas, y se intensifica con cada bocado. La miel mantiene la miga húmeda sin hacerla pesada, y el aceite neutro reemplaza la mantequilla para que el aroma de la perilla permanezca en primer plano. Mezclar la masa en solo diez a doce movimientos es crítico: batir en exceso endurece el gluten y apaga la textura. Un ligero espolvoreo de polvo de perilla por encima antes de hornear da a cada muffin una pista visual y una explosión extra de fragancia al abrirse. Combinan bien con lattes de cereales, donde las notas tostadas de la bebida hacen eco del carácter tostado de la semilla.

Preparación 15min Cocción 22min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Precalentar el horno a 180C hasta que esté bien caliente y forrar un molde de 6 muffins con cápsulas de papel.

    Dejar el molde estable antes de mezclar para llenar la masa sin demora.

  2. 2
    Sazonar

    En un bol, combinar 170 g de harina, 30 g de perilla molida, 6 g de levadura en polvo y 2 g de sal.

    Batir solo hasta que el color se vea uniforme y no queden grumos secos grandes.

  3. 3
    Preparar

    En otro bol, batir primero 1 huevo y añadir 110 ml de leche, 55 g de miel, 45 ml de aceite neutro y 35 g de azúcar moreno.

    Mezclar hasta que la miel se disperse y el azúcar se note más fino.

  4. 4
    Paso

    Verter la mezcla líquida sobre los ingredientes secos de una vez e incorporar desde el fondo con una espátula.

    Detenerse entre 10 y 12 movimientos, cuando aún queden vetas pálidas, para evitar muffins duros.

  5. 5
    Paso

    Repartir la masa en las 6 cápsulas hasta llenarlas aproximadamente al 80 por ciento y espolvorear un poco de perilla molida encima.

    Hornear a 180C durante 20 a 22 minutos, hasta que suban y la superficie se vea firme.

  6. 6
    Sazonar

    Insertar un palillo en el centro y retirar los muffins cuando no salga masa húmeda pegada.

    Dejarlos 5 minutos en el molde y luego pasarlos a una rejilla para que la miga quede húmeda, no apelmazada.

Después de los pasos

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Preparación 20min Cocción 20min 2 porciones

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🧒 Kid-Friendly
Preparación 30min Cocción 18min 4 porciones

Consejos

No mezclar en exceso, o los muffins quedarán duros.
Espolvorear un poco de polvo de perilla por encima para más aroma.

Información nutricional (por porción)

Calorías
290
kcal
Proteína
6
g
Carbohidratos
35
g
Grasa
13
g