들깨 꿀 머핀

들깨 꿀 머핀

한눈에 보기

총 시간
37분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

들깨 꿀 머핀은 중력분에 들깨가루를 섞고 꿀, 황설탕, 우유, 식물성오일을 더해 굽는 머핀입니다.

설명 더 보기

가루 재료는 중력분 170g, 들깨가루 30g, 베이킹파우더 6g, 소금 2g을 한 볼에서 섞어 색을 고르게 만들고 작은 덩어리를 풉니다. 다른 볼에서는 달걀을 먼저 푼 뒤 우유 110ml, 꿀 55g, 식물성오일 45ml, 황설탕 35g을 섞습니다. 꿀이 액체에 고르게 풀리고 설탕 알갱이가 작아진 상태에서 두 혼합물을 합칩니다. 주걱으로 바닥을 긁어 올리며 10~12회 안에서 접고, 흰 가루가 조금 보이는 시점에 멈추어 반죽을 오래 휘젓지 않습니다. 준비한 6개의 유산컵에 반죽을 각각 80% 높이까지 나누면 부풀 공간을 확보할 수 있습니다. 윗면에 들깨가루를 소량 뿌리고 180도에서 20~22분간 굽습니다. 가운데에 찌른 꼬치에 젖은 반죽이 묻지 않을 때 꺼내며, 틀에서 5분간 둔 뒤 식힘망으로 옮깁니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    오븐을 180도로 충분히 예열하고 6구 머핀 틀에 유산컵을 깝니다.

    반죽을 넣기 전에 틀을 안정된 곳에 놓습니다.

  2. 2
    간 맞춤

    볼에 중력분 170g, 들깨가루 30g, 베이킹파우더 6g, 소금 2g을 넣습니다.

    작은 덩어리를 풀며 색이 고르게 보일 때까지 섞습니다.

  3. 3
    간 맞춤

    다른 볼에 달걀 1개를 먼저 풀고 우유 110ml, 꿀 55g, 식물성오일 45ml, 황설탕 35g을 넣습니다.

    꿀이 풀리고 설탕 알갱이가 작아질 때까지 섞습니다.

  4. 4
    단계

    액체 재료를 가루가 든 볼에 한 번에 붓고 주걱으로 바닥을 긁어 올립니다.

    흰 가루가 조금 남아 있을 때 10~12회 안에서 섞기를 멈춥니다.

  5. 5
    가열

    반죽을 6개 컵에 80% 높이까지 나누고 윗면에 들깨가루를 소량 뿌립니다.

    180도 오븐에서 20~22분간 굽습니다.

  6. 6
    단계

    가운데에 꼬치를 찔러 젖은 반죽이 묻지 않으면 꺼냅니다.

    틀에서 5분간 둔 뒤 식힘망으로 옮겨 식힙니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
중력분 170g에 들깨가루 30g을 섞는 가루 배합
완성과 마무리
가운데에 꼬치를 찔러 젖은 반죽이 묻지 않으면 꺼냅니다.
실패 방지
주걱으로 바닥을 긁어 올리며 10~12회 안에서 접고, 흰 가루가 조금 보이는 시점에 멈추어 반죽을 오래 휘젓지 않습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

가루와 액체를 합친 뒤에는 주걱으로 10~12회 안에서 접어 과도하게 섞지 않습니다.
반죽을 컵에 나눈 뒤 윗면에 들깨가루를 소량 고르게 뿌립니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
290
kcal
단백질
6
g
탄수화물
35
g
지방
13
g