Ueong Dak Jorim (pollo coreano estofado con bardana)
Al vapor Intermedio

Ueong Dak Jorim (pollo coreano estofado con bardana)

Resumen rápido

El Ueong dak jorim es un plato coreano de pollo y bardana estofados donde la carne de muslo deshuesada y la raíz de bardana se cocinan a fuego lento en salsa de soja, azú...

Lo que hace especial este plato

  • Bardana en vinagre pierde amargor y se complementa con el pollo
  • 18 min a fuego lento reducen el caldo a la mitad, cubriendo cada pieza
  • Bardana crujiente y muslo de pollo tierno coexisten en un solo pot
Tiempo total
55 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
10
Calorías
390 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes clave

muslo de pollo deshuesadoraíz de bardanasalsa de sojaaguaazúcar

Flujo de cocción

  1. 1 Enjuague bien 180 g de raíz de bardana y córtela en diagonal, sin dejar las rodajas demasiado gruesas.
  2. 2 Corte 600 g de muslo de pollo deshuesado en trozos grandes y retire parte de...
  3. 3 Caliente una olla a fuego medio y añada primero el pollo.

El Ueong dak jorim es un plato coreano de pollo y bardana estofados donde la carne de muslo deshuesada y la raíz de bardana se cocinan a fuego lento en salsa de soja, azúcar y jugo de jengibre. Remojar la bardana en agua con vinagre primero elimina su toque astringente, y marinar el pollo en vino para cocinar y jengibre elimina cualquier olor fuerte. Estofar a fuego bajo durante al menos dieciocho minutos reduce el líquido a la mitad, creando una salsa brillante que cubre cada pieza. El aceite de sésamo incorporado al final une los sabores. El plato terminado equilibra la textura crujiente y correosa de la bardana con la ternura jugosa del muslo de pollo, con un perfil dulce y salado que combina naturalmente con el arroz al vapor.

Preparación 20min Cocción 35min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Enjuague bien 180 g de raíz de bardana y córtela en diagonal, sin dejar las rodajas demasiado gruesas.

    Remójela en agua con vinagre durante 5 minutos y luego enjuáguela para reducir la aspereza.

  2. 2
    Control

    Corte 600 g de muslo de pollo deshuesado en trozos grandes y retire parte de la piel grasa si desea una salsa más limpia.

    Marine con 1 cucharada de vino para cocinar y el jugo de jengibre durante 10 minutos.

  3. 3
    Paso

    Caliente una olla a fuego medio y añada primero el pollo.

    Cocine hasta que el exterior se ponga blanco, volteando los trozos de vez en cuando para que no se peguen antes de añadir el líquido.

  4. 4
    Sazonar

    Añada la bardana, 280 ml de agua, 4 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de ajo picado y el resto del vino. Remueva para disolver el azúcar y lleve a ebullición.

  5. 5
    Control

    Cuando empiece a hervir, baje el fuego y estofe durante 18-20 minutos.

    Voltee los ingredientes a mitad de cocción para que el líquido se reduzca a la mitad y la salsa quede brillante sin quemarse.

  6. 6
    Sazonar

    Añada 1 tallo de cebolleta y cocine 3 minutos más para soltar su aroma.

    Cuando la salsa espesa cubra el pollo y la bardana, apague el fuego y añada 1 cucharadita de aceite de sésamo.

Después de los pasos

Elige una receta que encaje con este plato.

Continúa por ingredientes comunes, combinación de mesa o método parecido.

Recetas que combinan bien

Más Al vapor →

Según ingredientes comunes y combinación de mesa

Dak Ganjang Jorim (pollo estofado en soja coreano)
Ingrediente en común: boneless chicken thigh Al vapor

Dak Ganjang Jorim (pollo estofado en soja coreano)

El dak ganjang-jorim es muslo de pollo estofado con papa en un glaseado de salsa de soja enriquecido con jarabe de oligosacáridos, ajo y jugo de jengibre. Mientras los muslos se cocinan a fuego lento, la base de soja penetra entre las fibras musculares, dejando la carne profundamente sazonada con un acabado marrón brillante. Los trozos de papa se ablandan ligeramente en los bordes y absorben el líquido de cocción, volviéndose almidonados y satisfactorios. Un solo chile cheongyang añadido a la olla da un toque suave y persistente que evita que el perfil dulce-salado sea monótono.

Dak Ppyeo Mu Jorim (pollo estofado con rábano coreano)
Ingrediente en común: green onion Al vapor

Dak Ppyeo Mu Jorim (pollo estofado con rábano coreano)

Este estofado combina trozos de pollo con hueso con rábano coreano y papa en una salsa de soja y gochugaru. El rábano absorbe tanto el caldo de pollo como el condimento especiado, volviéndose ámbar por fuera y translúcido por dentro. Los bordes de la papa se deshacen durante la larga cocción, espesando la salsa en un glaseado pegajoso. El gochugaru y la pimienta negra crean un picor en capas que la salsa de soja y el azúcar suavizan, de modo que el plato es intensamente picante sin ser agresivo. Reducir el líquido hasta que apenas cubra el fondo concentra todos los sabores en la superficie de cada pieza.

Beoseot Japchae (japchae de setas con fideos de cristal)
Servir junto Guarniciones

Beoseot Japchae (japchae de setas con fideos de cristal)

Este japchae sin carne sustituye la res por shiitake, un clásico de la cocina budista de templo. Los fideos de batata se remojan, hierven y enjuagan para lograr un brillo cristalino, y se saltean con un aderezo de soja, azúcar y ajo. El shiitake aporta la base de umami, mientras que las espinacas y la zanahoria salteada añaden color y textura. Cada verdura se cocina por separado porque las setas liberan agua y la cebolla necesita tiempo para endulzarse. Dejar reposar diez minutos permite que los sabores se equilibren.

Dak-nalgae-ganjang-jorim (alitas de pollo coreanas glaseadas con soja)
Receta parecida Salteados

Dak-nalgae-ganjang-jorim (alitas de pollo coreanas glaseadas con soja)

El Dak-nalgae-ganjang-jorim estofa las alitas de pollo en una mezcla de salsa de soja, azúcar y ajo a fuego medio-bajo durante un tiempo prolongado. La fina piel de las alitas absorbe el condimento y adquiere una capa marrón brillante, mientras que el cartílago cerca de las articulaciones se ablanda cuanto más se cocina. El jengibre y la cebolleta eliminan cualquier olor fuerte y añaden una nota fresca. A medida que el líquido del estofado se reduce, la salsa restante se vuelve espesa y concentrada. Comer las alitas con las manos añade un elemento táctil que hace que este plato sea popular también como aperitivo para acompañar bebidas.

Para servir con esto

Hoe Ssamjang Deopbap (bol de arroz con sashimi y ssamjang coreano)
Arroz Intermedio

Hoe Ssamjang Deopbap (bol de arroz con sashimi y ssamjang coreano)

Esta variante sustituye el cho-gochujang habitual por un aderezo hecho de ssamjang mezclado con vinagre y aceite de sésamo, desplazando el sabor hacia una complejidad de soja fermentada más profunda. El componente de doenjang en el ssamjang produce una profundidad redonda y terrosa cuando se combina con pescado crudo, mientras que el vinagre equilibra ese peso con una acidez limpia. El sashimi de lenguado se mantiene frío y el arroz se sirve a temperatura ambiente para que ninguno domine al otro, y la zanahoria y las hojas de perilla en juliana añaden una textura crujiente frente al pescado tierno. Mezclar todo justo antes de comer conserva la textura distinta de cada elemento.

🎉 Special Occasion 🏠 Everyday
Preparación 20min Cocción 5min 2 porciones
Myeongran Jeotgal (huevas de abadejo saladas coreanas)
Kimchi Difícil

Myeongran Jeotgal (huevas de abadejo saladas coreanas)

El myeongran jeotgal es un fermento de huevas de abadejo saladas coreanas donde los sacos de huevas frescas se limpian de manchas de sangre y membranas, se pincelan con vino de arroz para suprimir el olor a pescado y luego se recubren con una mezcla de curado de sal marina, gochugaru y ajo picado antes de sellarse en un recipiente con un trozo de alga kelp. Durante tres a cinco días de fermentación en frío, la sal extrae la humedad de cada pequeña hueva, concentrando la textura que estalla al morder, mientras que la descomposición enzimática genera un umami profundo y salino. Los copos de chile añaden un calor suave que complementa en lugar de abrumar el sabor natural de las huevas. Cortadas en láminas finas y colocadas sobre arroz caliente al vapor, las huevas liberan su intensidad oceánica y salada en cada bocado.

🎉 Special Occasion 🍱 Lunchbox
Preparación 30min 4 porciones
Sokori-guk (sopa coreana de rabo de buey)
Sopas Difícil

Sokori-guk (sopa coreana de rabo de buey)

El sokori-guk exige paciencia: los trozos de rabo de buey se remojan en agua fría para extraer la sangre, luego se colocan en una olla pesada con suficiente agua para cubrirlos y se cocinan a fuego lento durante al menos tres o cuatro horas. Durante esta cocción larga y lenta, el colágeno de las articulaciones y el tejido conectivo se disuelve en el líquido, produciendo un caldo tan rico en gelatina que se solidifica al refrigerarse. Retirar la grasa y la espuma a intervalos regulares mantiene el caldo final con un blanco lácteo limpio y sin residuos grasos. La carne, una vez que se desprende fácilmente del hueso, se deshebra siguiendo la fibra en trozos increíblemente suaves, mientras que los segmentos de tendón ofrecen un bocado agradablemente elástico. El sazón es deliberadamente mínimo (sal gruesa, pimienta negra y cebolleta picada) porque los propios huesos ya han aportado toda la profundidad que la sopa necesita. Servida con un cuenco de arroz al vapor y una guarnición de kkakdugi, el toque ácido del kimchi de rábano en cubos proporciona el único contrapunto que este caldo sutil pero potente requiere.

🏠 Everyday 🎉 Special Occasion
Preparación 25min Cocción 210min 4 porciones

Recetas parecidas

Dak Jjim (pollo estofado en soja coreano)
Al vapor Intermedio

Dak Jjim (pollo estofado en soja coreano)

El dak-jjim es pollo con hueso estofado con papa, zanahoria y cebolla en una salsa de salsa de soja, azúcar y ajo. Los jugos liberados de los huesos se funden con el condimento de soja para formar un gravy brillante y concentrado, y las verduras absorben este líquido quedando sazonadas por completo. El azúcar templa la salinidad de la soja en un claro equilibrio dulce-salado que recubre cada pieza. Servido en una olla de piedra caliente en el centro de la mesa, es uno de los platos caseros más conocidos de la cocina coreana.

🎉 Special Occasion
Preparación 20min Cocción 40min 4 porciones
Mu-jjim (rábano coreano braseado con soja y ajo)
Al vapor Fácil

Mu-jjim (rábano coreano braseado con soja y ajo)

El Mu-jjim es un plato coreano de rábano braseado donde rodajas gruesas de rábano coreano se cuecen a fuego lento en una olla tapada con salsa de soja, azúcar y ajo. El rábano absorbe el líquido sazonado mientras se cocina, volviéndose translúcido y desarrollando un dulzor profundo que equilibra la base salada de soja. Un chorrito de aceite de sésamo al final añade una fragancia a nuez, y un chile verde en rodajas aporta un toque picante suave al final. A pesar de su sencillez, este es un banchan cotidiano satisfactorio que combina naturalmente con arroz durante todo el año.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 12min Cocción 30min 2 porciones
Dak Bong Jorim (alitas de pollo estofadas en soja)
Salteados Intermedio

Dak Bong Jorim (alitas de pollo estofadas en soja)

El dak-bong-jorim estofaba lentamente las alitas de pollo en una mezcla de salsa de soja, azúcar y vino de cocina a fuego medio-bajo. A medida que el líquido se reduce, el condimento se concentra en un recubrimiento brillante sobre la superficie de cada pieza. La piel se vuelve pegajosa y glaseada al absorber la salsa, mientras la carne interior se ablanda lo suficiente para separarse del hueso fácilmente. El jengibre y la cebolleta neutralizan cualquier sabor fuerte, dejando un retrogusto limpio. Un lote grande se conserva bien en el refrigerador y se recalienta sin perder sabor, lo que lo convierte en una guarnición práctica para preparar con anticipación.

🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 12min Cocción 22min 2 porciones

Consejos

Si las rodajas de bardana son demasiado gruesas, el tiempo de cocción aumenta significativamente.
Quitar parte de la piel del pollo da como resultado una salsa de estofado más limpia.

Información nutricional (por porción)

Calorías
390
kcal
Proteína
35
g
Carbohidratos
14
g
Grasa
21
g