厚揚げの煮たの
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 6
料理について
福井県では厚揚げを最後まで切らずに一枚のまま煮含め、上面の十字の切り込みから煮汁が入っても中心は白い豆腐のまま残り、外側の味と中のあっさりした味を一口で両方感じられます。
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熱湯で表面の油を流してから煮るため、煮汁が油っぽくなりません。
材料
人前
作り方
- 1
厚揚げ2枚をざるに置き、熱湯1Lを表裏にゆっくりかけて表面の油を流します。紙で軽く押して水気を取ります。
- 2
各厚揚げの上面中央に、縦横5cm、深さ2cmの十字切りを入れます。底まで切らず一枚の形を保ちます。
- 3
2枚がちょうど入る鍋でだし600mlを煮立て、酒とみりん各大さじ2、醤油大さじ3を加えます。厚揚げを並べ、湿らせた落とし紙をして弱火で15分煮ます。
- 4
生姜20gをおろし、半量は汁を絞り、半量はそのまま残します。最後の30秒に生姜汁を加えて火を止めます。厚揚げを一枚ずつ丸ごと盛り、煮汁大さじ3とおろし生姜を添えます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「高志の食サポーターによる地産地消レシピ集」(福井農林総合事務所) ※一部改変 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
厚揚げが重ならずぴったり入る鍋を使うと、少ない煮汁でも上面まで均一に味が入ります。


