아츠아게노 니타노 (두꺼운 유부조림)
한눈에 보기
- 총 시간
- 30분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 6
요리 소개
후쿠이현에서는 튀김두부 한 장을 자르지 않고 조려 그대로 담는데, 윗면의 십자 칼집으로 국물이 스며들어도 속은 흰 두부로 남아 겉의 짭조름한 맛과 안쪽의 담백함이 한입에 함께 납니다.
설명 더 보기
끓는 물로 겉기름을 씻어 내고 조리기 때문에 국물이 기름지지 않습니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
아츠아게 2장을 체에 놓고 끓는 물 1L를 앞뒤로 천천히 부어 표면 기름을 씻습니다.
종이타월로 가볍게 눌러 물기를 제거합니다.
- 2
각 아츠아게 윗면 중앙에 가로와 세로 5cm, 깊이 2cm의 십자 칼집을 냅니다.
바닥까지 자르지 않아 한 장의 형태가 유지되게 합니다.
- 3
두 장이 꼭 맞는 냄비에 다시 600ml를 끓이고 사케와 미린 각 2큰술, 간장 3큰술을 넣습니다.
아츠아게를 나란히 놓고 젖은 종이 뚜껑을 덮어 약불에서 15분 조립니다.
- 4
생강 20g을 갈아 절반은 즙만 짜고 절반은 그대로 둡니다.
조림 마지막 30초에 생강즙을 넣고 불을 끕니다. 아츠아게를 하나씩 통째로 그릇에 담아 국물 3큰술을 붓고 간 생강을 올립니다.
확인한 자료
이 페이지를 작성하거나 수정할 때 아래 자료를 확인했습니다. 출처 확인은 직접 조리 시험을 뜻하지 않습니다.
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「高志の食サポーターによる地産地消レシピ集」(福井農林総合事務所) ※一部改変 · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
아츠아게가 겹치지 않고 꼭 맞는 작은 냄비를 써야 적은 국물로도 윗면까지 고르게 맛이 듭니다.


