アレンテージョ風豚肉とあさり
早わかり
- 合計時間
- 260分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 14
料理について
豚肉は白ワインとにんにく、ポルトガルのパプリカペーストに3時間漬けてから火を通し、あさりは豚肉が柔らかくなってから加えて口が開くまでにとどめます。
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じゃがいもは別に揚げて最後に合わせ、煮汁は表面にからむだけです。 刻んだピクルスと黒オリーブ、コリアンダーは煮込まず、盛り付けのときにのせます。
材料
作り方
- 1
豚肉を約2cm角に切り、にんにくを粗く刻みます。肉にパプリカペースト、にんにく、ワイン、ローリエ、こしょう、塩の半量を混ぜます。覆って冷蔵庫で3時間漬けます。
- 2
貝は使う直前まで冷蔵します。殻が割れたものや、たたいても閉じないものを除き、残りを洗います。じゃがいもは皮をむいて約2cm角に切り、洗って水分を十分に拭きます。ピクルスとコリアンダーを刻みます。
- 3
肉と漬け汁を分けます。広い鍋でラードを中火で溶かし、肉の表面を炒めます。漬け汁を全て加えて沸かし、火を弱めて約20〜30分、肉が柔らかくなるまで煮ます。大きな肉片の中心が少なくとも63度に達したことも温度計で確認します。
- 4
肉を煮る間に別の深い鍋で油を約170度に温めます。じゃがいもを2〜3回に分け、各回約8〜10分、中が柔らかく表面が色づくまで揚げます。必要なら時間を延ばし、油を切ります。
- 5
肉が柔らかくなったら貝を入れてふたをし、約5分、殻が開くまで加熱します。加熱後も開かない貝は捨てます。ローリエを取り出し、煮汁を味見して必要な分だけ残りの塩を加えます。
- 6
揚げたじゃがいもを加え、煮汁を軽く絡めます。火を止めて少なくとも3分置きます。大皿に盛り、ピクルス、オリーブ、コリアンダーをのせ、4人分に分けます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Carne de porco à alentejana
TeleCulinária · 確認日: 2026-09-07
- Grilling and Food Safety
USDA FSIS · 確認日: 2026-09-07
- Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely
FDA · 確認日: 2026-09-07
食材使い切りプラン
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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


