ロヒケイット
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 6 人前
- 材料
- 8
料理について
サーモンとじゃがいもを魚のだしで煮て、生クリームとディルで仕上げるフィンランドのスープです。
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じゃがいも、にんじん、リーキを先にほぼ柔らかくしてから、サーモンは最後の数分だけ煮るので、すくうと大きな身がごろりと出てきます。
材料
人前
作り方
- 1
じゃがいもとにんじんをむき、約1.5cmに切ります。リーキは葉の間を洗って薄切りにします。サーモンの残った骨を除き、約3cmに切って使うまで冷蔵します。
- 2
鍋で魚のだし1Lを沸かします。じゃがいも、にんじん、リーキを入れ、中弱火で約15分、ほぼ柔らかくなるまで煮ます。じゃがいもの中心が硬ければ、魚を加える前にさらに煮ます。
- 3
クリームとサーモンを加え、弱火で約5分煮ます。身を強く混ぜず、静かな沸騰を保ちます。最も厚い魚片の中心が63度以上になったことを確認し、足りなければ加熱を続けます。
- 4
汁を味見して必要な分だけ塩を加えます。ディルを混ぜて火を止めます。魚と野菜を6つの器に均等に分け、すぐに出します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Perinteinen lohikeitto
Kalaasi, K-Ruoka · 確認日: 2026-09-07
- Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely
FDA · 確認日: 2026-09-07
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
魚のだしは用意してこしたものを使います。一から取る場合は別途時間が必要です。
魚を入れる前に野菜の柔らかさを整えます。その後長く煮ると魚が崩れます。


