蒸し・煮込み

蒸し・煮込みレシピ

189品のレシピ。1/8ページ

カルビチム、チムタクなどボリューム満点の煮込みレシピ

蒸し・煮込み
カルビ丼(じっくり煮込んだ甘辛牛カルビの丼)
ご飯・お粥 普通

カルビ丼(じっくり煮込んだ甘辛牛カルビの丼)

牛カルビは、すりおろした梨と玉ねぎを入れた醤油だれに1時間以上漬けてから、弱火でさらに1時間以上煮込みます。箸で触れるだけで身が骨から外れ、たれにつやが出たら、ごはんにたっぷりかけます。時間は長くかかりますが、ほとんどは鍋に任せておく時間です。

下準備 20分 調理 90分 2 人前
アグチム(アンコウの辛味蒸し煮)
蒸し・煮込み 難しい

アグチム(アンコウの辛味蒸し煮)

1970年代、馬山(マサン)五洞洞(オドンドン)の魚市場で、商人たちが売れ残ったアンコウを豆もやしと辛いたれで炒めるように火を通して食べたのが始まりとされます。水は加えず、豆もやしから出た水分が鍋底にたまって煮汁になり、濃度は水溶き片栗粉を少しずつ加えて調えます。食べ終えたあと、残ったたれにご飯を混ぜることもあります。

下準備 20分 調理 25分 4 人前
アルチム(タラコの辛味蒸し煮)
蒸し・煮込み 普通

アルチム(タラコの辛味蒸し煮)

スケトウダラの真子と白子を、粉唐辛子と醤油のたれで一緒に煮ます。同じ魚から取れるのに火を通すと食感は正反対で、真子は一粒ずつ締まってぷちぷちと弾け、白子はカスタードのようにやわらかくほどけます。産卵期の冬に生の卵が手に入りやすい東海岸の港町で、冬の味として食べられてきました。

下準備 20分 調理 25分 4 人前
メスワタリガニの醤油蒸し
蒸し・煮込み 難しい

メスワタリガニの醤油蒸し

内子とみそがぎっしり詰まったメスのワタリガニを腹を上にして蒸します。こうすると甲羅の中身が鍋に流れ出ません。醤油にオリゴ糖と清酒を合わせたたれは上から回しかける程度で、煮詰めた煮汁のような重さはありません。15〜20分を超えて蒸すと、身が溶けるように崩れます。

下準備 25分 調理 20分 2 人前
安東式醤油プルコギ(韓国安東風すき焼き風炒め煮)
蒸し・煮込み 普通

安東式醤油プルコギ(韓国安東風すき焼き風炒め煮)

直火では焼かず、たれごと広いフライパンで煮詰め、煮汁が半分ほど残ったしっとりした状態で出します。コチュジャンも味噌も使わず醤油で味をつける慶尚北道内陸のやり方で、安東では法事や家族の集まりにフライパンごと出し、皆で取り分けてきました。

下準備 25分 調理 12分 4 人前
アンドンチムタク(安東蒸し鶏)
蒸し・煮込み 普通

アンドンチムタク(安東蒸し鶏)

醤油の煮汁を吸った春雨(タンミョン)が茶色く艶めいたら出来上がりです。早く入れると煮汁を吸いきってのびてしまうので、春雨は最後の5分にだけ加えます。今の形は1980年代に安東の旧市場で定着したと言われますが、慶尚道で鶏を醤油で煮て食べてきた歴史はそれよりずっと長いものです。

下準備 25分 調理 45分 4 人前
白菜の肉巻きチム(豚ひき肉と豆腐入り白菜蒸しロール)
蒸し・煮込み 普通

白菜の肉巻きチム(豚ひき肉と豆腐入り白菜蒸しロール)

さっとゆでた白菜の葉で、豚ひき肉とつぶした豆腐を合わせたあんを巻いて蒸します。あんは2、3分練って粘りを出しておかないと鍋の中でほどけます。巻いたら巻き終わりを下にして並べます。残った煮汁に片栗粉を溶けば、添えるソースになります。

下準備 30分 調理 22分 4 人前
アンコウの胃袋チム(コリコリ食感のアンコウ胃辛味蒸し)
蒸し・煮込み 難しい

アンコウの胃袋チム(コリコリ食感のアンコウ胃辛味蒸し)

アンコウの胃袋は身とは違ってコリコリと弾力があり、噛むたびに甘辛い唐辛子ダレの味がにじみ出ます。塩と小麦粉でぬめりを落としきらないと、下ゆでの段階から臭みが強く出ます。水を少なめにして煮るため、タレは赤くとろりと胃袋の表面にからみます。

下準備 25分 調理 20分 2 人前
フグの辛味蒸し煮(豆もやしとセリ入りフグのコチュジャン蒸し)
蒸し・煮込み 難しい

フグの辛味蒸し煮(豆もやしとセリ入りフグのコチュジャン蒸し)

使うのは専門の処理を経て食用として売られているフグの身だけで、自分でさばいたフグは使いません。脂のほとんどないフグの身を広く敷いた豆もやしの上にのせ、コチュジャンと粉唐辛子のたれで蒸すと、もやしは辛い煮汁を吸いながらもシャキッと残ります。

下準備 25分 調理 35分 4 人前
干しスケトウダラの煮付け(醤油コチュジャン甘辛煮)
蒸し・煮込み 簡単

干しスケトウダラの煮付け(醤油コチュジャン甘辛煮)

北魚(プゴ)は、冬の江原道の山間で凍結と解凍を繰り返しながら干したスケトウダラで、身がスポンジのように粗くなっています。そのすき間に醤油とコチュジャンのたれがしみ込み、冷蔵庫で数日置いて食べるうちに味がさらに深まります。水に浸すのは20分までにしないと、身がふやけてしまいます。

下準備 30分 調理 20分 4 人前
マナガツオの蒸し物(醤油と生姜の淡白な丸ごと蒸し)
蒸し・煮込み 普通

マナガツオの蒸し物(醤油と生姜の淡白な丸ごと蒸し)

マナガツオは身が薄くやわらかく、丸ごと蒸すと骨から身が外れやすいため食卓で取り分けやすくなります。しょうがと長ねぎは半分ずつに分け、最初の分は魚と一緒に蒸して臭みを抑え、残りは温めた醤油と清酒のタレと一緒にのせて香りを立たせます。タレは塩気が控えめで、淡白な魚の味を邪魔しません。

下準備 15分 調理 18分 2 人前
アレンテージョ風豚肉とあさり
蒸し・煮込み 普通

アレンテージョ風豚肉とあさり

豚肉は白ワインとにんにく、ポルトガルのパプリカペーストに3時間漬けてから火を通し、あさりは豚肉が柔らかくなってから加えて口が開くまでにとどめます。じゃがいもは別に揚げて最後に合わせ、煮汁は表面にからむだけです。刻んだピクルスと黒オリーブ、コリアンダーは煮込まず、盛り付けのときにのせます。

下準備 215分 調理 45分 4 人前