ちょぼ汁
早わかり
- 合計時間
- 110分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
ちょぼ汁は、柔らかく煮たささげ、乾燥ずいき、もち粉の団子を、みそを溶いただしで煮る兵庫県淡路島の郷土汁です。
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小豆の汁粉のように赤くとろりと見えますが甘くはなく、みそのこくと仕上げの花かつおの香りで食べます。 江戸時代から、出産の祝いと子どものお宮参りに大鍋で作り、親戚や近所へ振る舞う料理として伝わりました。 子どもの成長を願い、団子を丸くしたり、中央をへこませたり、先をとがらせたりする習わしもあります。 ささげとずいきは別々に十分戻してゆで、あくの出た水を捨てると、汁がすっきり仕上がります。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
ささげ160gをよく洗い、水1200mlのうち600mlへ3時間浸します。浸し水ごと一度沸騰させ、ざるへ上げて水を完全に捨てます。ささげと鍋を一度すすぎ、最初のあくと泡を除きます。
- 2火加減
ささげへ残りの新しい水600mlを加え、再び沸かします。弱火で35分から50分、指で簡単につぶれる柔らかさまで煮ます。ざるへ上げて煮汁を捨て、乾かないよう覆います。
- 3準備
乾燥ずいき20gを何度か洗い、ぬるま湯で30分戻します。新しい水で10分ゆでて湯を捨て、一片を味見して喉を刺激するえぐみがなくなるまですすぎます。冷ましてよく絞り、1cm長さに切ります。
- 4準備
もち粉50gへ生地用の水50mlを一度に入れず、少しずつ混ぜます。耳たぶほどの柔らかさにまとまったら、直径1.5cmの棒状に伸ばし、1.5cmずつ切って小さな俵形にします。
- 5火加減
だし汁700mlを沸かし、煮たささげとずいきを加えます。中弱火で8分、ささげの一部が汁へほどけて自然なとろみが付き、ずいきが柔らかくなるまで、時々鍋底から混ぜます。
- 6火加減
汁を沸かしたまま、団子が付かないよう1個ずつ入れます。すべて浮いてからさらに2分煮ます。最も大きい団子を割り、中心に生の粉がなく、全体が半透明に煮えていることを確認します。
- 7手順
火を弱め、みそ80gを汁1杯で溶いて鍋へ戻します。強く沸騰させず2分温め、椀へ分け、花かつお8gを均等にのせて熱いうちに食べます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 水を替えて柔らかく煮るささげ
- 仕上げの目安
- 最も大きい団子を割り、中心に生の粉がなく、全体が半透明に煮えていることを確認します。
- 失敗を防ぐ
- みそを入れた後に強く煮立てると香りが弱まり、団子も崩れやすいため、弱火で短く温めます。
- 保存と温め直し
- 冷ましてよく絞り、1cm長さに切ります。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。
このレシピ
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