Basak Gim-bugak (カリカリの韓国海苔おこし)
おかず 難しい

Basak Gim-bugak (カリカリの韓国海苔おこし)

早わかり

合計時間
50分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
6

料理について

バサク海苔ブガクは、海苔にもち米糊を塗って乾燥させ、油で揚げた韓国の伝統的なスナックです。

説明をもっと見る

水、もち米粉、塩を混ぜて加熱し、とろみがつくまで練ったもち米糊を冷まします。 海苔の半分に糊を塗って折りたたみ、上面にもう一度薄く塗ることで、二重の層を作ります。 上面の糊が乾く前に炒りごまを均等に振りかけ、乾燥機やエアフライヤーを使って80度で完全に乾燥させます。 海苔が曲がらずに硬くなるまで乾燥させることが、揚げたときにサクサクに仕上がる重要な条件です。 完全に乾いた海苔を180度に熱した油に入れ、2秒から3秒で素早く揚げて余分な油を切ります。 温度が高すぎると焦げやすいため、膨らんだらすぐに取り出すのがコツです。

材料

人前
材料名単位
もち米粉½ カップ (cup)カップ (cup)購入
cupscups購入
1 pinchpinch購入
ごま1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
揚げ油2 cupscups購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    鍋に水1.5カップ、もち米粉0.5カップ、塩ひとつまみを入れてだまをなくします。中火にかけ、木べらで底までこすりながら混ぜます。

  2. 2
    手順

    約5分たち、のりが重くなって少し透明感が出たら火を止めます。広い皿に薄く広げ、海苔に塗る前に室温で完全に冷まします。

  3. 3
    手順

    キンパ用海苔は乾いた手で1枚ずつ広げます。半分に冷ましたのりを薄く塗り、残り半分を折って軽く押さえ、上面にも薄く塗ります。

  4. 4
    手順

    上面ののりが乾く前に、ごま大さじ1を分けて均一に散らします。重ならないよう1層に並べ、80度の乾燥機またはノンフライヤーで乾かします。

  5. 5
    加熱

    海苔が曲がりにくく硬くなり、柔らかい部分がなくなるまで完全に乾かします。水分が残ると揚げたときにしんなりするため、端まで確認します。

  6. 6
    加熱

    揚げ油2カップを180度に熱し、乾いた海苔を1枚ずつ入れます。泡が出て膨らんだら2から3秒以内に取り出し、油を切ってカリッとしたうちに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
もち米糊を二重に塗り重ねた海苔がザクザクした食感で揚がる
仕上げの目安
泡が出て膨らんだら2から3秒以内に取り出し、油を切ってカリッとしたうちに出します。
失敗を防ぐ
油の温度が高すぎると一瞬で焦げてしまうので注意してください。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

揚げたときにカリッとさせるには、海苔を完全に乾燥させる必要があります。
油の温度が高すぎると一瞬で焦げてしまうので注意してください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
150
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
12
g
脂質
10
g