ホッピンジョン

ホッピンジョン

早わかり

合計時間
835分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
13

料理について

ブラックアイドピーは黒豆やいんげん豆とは別の豆で、白っぽい皮に黒い点が一つあります。

説明をもっと見る

これをスモークハム、ピーマン、青ねぎと煮て、ご飯は別の鍋で炊きます。 古い乾燥豆はやわらかくなる速さがばらつくため、ご飯を分けておけば豆を必要なだけ煮てもご飯がふやけません。 乾燥豆は冷蔵庫で12時間浸水させます。

材料

人前
材料名量
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

全5ステップ
  1. 1

    豆を選別して洗い、水1000mlを加えてふたをし、冷蔵庫で12時間浸します。浸した水を捨て、すすぎます。

  2. 2

    ハムを1cm角、ピーマンと青ねぎを小さく切り、にんにくを刻みます。厚手の鍋で油とハムを中火で5分炒め、ピーマン、青ねぎの半量、にんにくを加えて7分炒めます。

  3. 3

    豆、ストック、ローリエ、タイム、こしょうを加えて沸騰させます。ふたを少しずらし、弱火で60~75分、芯まで柔らかく煮ます。古い豆は長くかかる場合があります。

  4. 4

    豆がほぼ柔らかくなったら米を洗い、別鍋に残りの水440mlと入れます。沸騰したらふたをして弱火で15~18分炊き、火を止めて10分蒸らします。

  5. 5

    汁が薄ければ豆をスプーン2杯分つぶして混ぜ、ふたなしで5分煮詰めます。ローリエを取り、塩を加え、ご飯に豆と汁をかけて残りの青ねぎを散らします。

確認した資料

このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

豆とご飯は並行して調理します。豆の完成は時間より柔らかさで判断します。
編集 チャリムチーム