로히케이토
한눈에 보기
- 총 시간
- 40분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 6 인분
- 재료
- 8
요리 소개
연어와 감자를 생선 육수에 끓이고 크림과 딜로 마무리하는 핀란드식 수프입니다.
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감자와 당근, 리크를 먼저 거의 익혀 두고 연어는 마지막 몇 분만 넣어, 숟가락으로 뜨면 연어 살이 큼직하게 올라옵니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
감자와 당근을 껍질 벗겨 약 1.5cm 크기로 썹니다.
리크는 잎 사이를 씻고 얇게 썹니다. 연어의 남은 가시를 확인해 제거하고 약 3cm로 썰어 사용할 때까지 냉장합니다.
- 2
냄비에 생선 육수 1L를 넣고 끓입니다.
감자, 당근, 리크를 넣고 약한 중불에서 약 15분 끓여 채소가 거의 부드러워지도록 합니다. 감자 중심이 단단하면 연어를 넣기 전에 더 익힙니다.
- 3
크림과 연어를 넣고 약불에서 약 5분 익힙니다.
생선을 거칠게 젓지 말고 국물이 잔잔하게 끓도록 합니다. 가장 두꺼운 연어 조각의 중심이 63도 이상인지 확인하고 미달하면 더 익힙니다.
- 4
국물을 맛보아 필요한 만큼 소금을 넣습니다.
다진 딜을 섞고 불을 끕니다. 연어와 채소가 고르게 들어가도록 여섯 그릇에 나누어 바로 냅니다.
확인한 자료
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- Perinteinen lohikeitto
Kalaasi, K-Ruoka · 확인일: 2026-09-07
- Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely
FDA · 확인일: 2026-09-07
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
생선 육수는 이미 걸러 준비된 것을 사용합니다. 육수부터 새로 끓일 경우 그 시간은 별도로 더합니다.
연어를 넣기 전에 채소의 익힘을 맞춥니다. 익은 연어를 넣은 채 감자를 오래 끓이면 살이 잘게 부서집니다.


