のっぺ
早わかり
- 作業時間
- 65分
- 待ち時間
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- 難易度
- 難しい
- 分量
- 6 人前
- 材料
- 15
料理について
里芋から出るでんぷんだけで、汁にほんのりとろみがつく新潟の煮物です。
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干し貝柱と干ししいたけの戻し汁を土台に、里芋、たけのこ、にんじん、こんにゃく、かまぼこ、ぎんなん、塩鮭を同じくらいの大きさにそろえて煮ます。 正月や婚礼、法事や葬儀に大鍋で作り、温かくても冷たくても食べ、上にいくらをのせます。
材料
作り方
- 1
干し貝柱と干ししいたけを別々の冷水へ浸し、冷蔵庫で6時間以上戻します。貝柱は細くほぐし、しいたけは軸を除いて薄切りにし、両方の戻し汁を細かいざるでこして残します。
- 2
たけのこ、皮をむいた里芋、にんじんを長さ約3cm、太さをそろえた拍子木形に切ります。里芋のぬめりで肌がかゆくなる場合は手袋をして扱います。
- 3
こんにゃくとかまぼこもほかの材料に合わせて長さ3cmの拍子木形に切ります。こんにゃくは熱湯で2分ゆでて臭みを抜き、ざるに上げます。
- 4
塩鮭を一口大に切り、表面全体へ熱湯を回しかけて余分な脂と塩気を落とします。ざるに上げて水気を切ります。
- 5
貝柱としいたけの戻し汁へだしを足して720mlにします。厚手の鍋へ、かまぼこ、ぎんなん、イクラ以外の下ごしらえした材料とこの汁を入れ、中火にかけます。
- 6
煮立ったらアクを取り、落とし蓋をします。弱火で15分から20分、里芋とにんじんへ串が無理なく通るまで煮ます。強く混ぜず、鍋を軽く揺すります。
- 7
かまぼことゆでぎんなんを入れ、醤油、酒、砂糖を加えます。弱火でさらに5分煮て味を見て、塩は最大0.5小さじの範囲で調整します。鮭の中心が63℃以上になったことを確認します。
- 8
火を止めて10分置き、味を含ませます。形を崩さず煮汁とともに6椀へ分け、イクラを均等にのせます。温かいまま、または完全に冷まして冷蔵してから冷たくして供します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「続々伝えたい新潟の味」(新潟市) · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


