ゆでだご

ゆでだご

早わかり

合計時間
45分
難易度
簡単
分量
20 人前
材料
7

料理について

ゆでだごは、小麦粉、白玉粉、残りご飯を熱湯でこね、丸形や平たい形にしてゆで、黒砂糖ときな粉をかける佐賀県の素朴な団子です。

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ゆでだんごがなまった名で、平だごとも呼ばれます。 佐賀では米収穫後に麦を育てる二毛作が盛んで、農家に小麦粉や米粉が常備され、農作業のおやつや飯が少し足りない時の補食になりました。 ご飯を加えることで冷めても柔らかさが残ります。 生地を耳たぶ程度の硬さに整え、20個に分けて中心まで十分ゆでます。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全5ステップ
  1. 1
    味付け

    大きなボウルに小麦粉300g、白玉粉100g、温かいご飯100g、塩2gを入れます。しゃもじで飯粒をつぶしながら粉と均一に混ぜます。

  2. 2
    手順

    熱湯200mlのうち160mlを4回に分け、しゃもじで混ぜます。触れる温度になったら3分こね、割れる場合は残りを10mlずつ加え、耳たぶ程度で強くべたつかない硬さにします。

  3. 3
    手順

    生地を20等分し、ぬらした手で直径5cm、厚さ1cmの平たい円形にします。ゆで時間がそろうよう同じ厚さにします。

  4. 4
    手順

    広い鍋でたっぷりの湯を沸かし、団子を2回に分けて入れます。浮いてからさらに4分ゆで、中心90°C以上で生粉の色がなければ穴じゃくしで上げます。

  5. 5
    準備

    きな粉100gと黒砂糖100gを均一に混ぜます。湯を切った熱い団子へ半量をまぶし、器へ盛って残りを上からかけます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
小麦粉・白玉粉・ご飯の柔らかな生地
仕上げの目安
きな粉100gと黒砂糖100gを均一に混ぜます。
失敗を防ぐ
触れる温度になったら3分こね、割れる場合は残りを10mlずつ加え、耳たぶ程度で強くべたつかない硬さにします。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。

このレシピ

45分, 7 個の材料

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食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

黒砂糖は生地へ入れず、ゆでて湯を切った熱い団子へきな粉とともにまぶします。表面で溶ける甘さと淡い中身が分かれます。
粉とご飯の水分差があるため160mlから始め、最大200ml内で状態を調整します。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
125
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
25
g
脂質
1
g