도조지루 (미꾸라지국)
국/탕 어려움

도조지루 (미꾸라지국)

한눈에 보기

총 시간
115분
난이도
어려움
분량
20 인분
재료
16

요리 소개

도조지루는 통미꾸라지를 우엉, 가지, 토란, 유부, 대파, 갓 뽑은 우동과 함께 된장 국물에 끓이는 가가와현 중산과 동산 일부 지역의 여름 음식입니다.

설명 더 보기

모내기가 끝난 뒤 남자들이 저수지와 강에서 잡아 온 미꾸라지를 큰 솥에 끓여 이웃과 나누었고, 마을 공동 작업과 모임의 친목 음식이 되었습니다. 뼈째 먹을 수 있도록 충분히 끓인 미꾸라지와 바로 국물에서 익힌 우동이 든 든한 한 그릇을 이룹니다. 생 민물고기는 기생충과 환경 오염 위험이 있으므로 자가 채취한 것은 쓰지 않습니다. 허가 판매처가 식용으로 양식하고 전문적으로 해감·처리한 제품만 당일 조리하며, 생선 전용 도구를 분리하고 국물에서 완전 가열합니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 8단계
  1. 1
    단계

    미꾸라지는 허가 판매처에서 전문 해감과 식용 처리를 마친 냉장 제품을 받아 밀폐 용기에서 4°C 이하로 운반하고 당일 조리합니다.

    생선 전용 통, 체, 장갑, 집게를 채소 도구와 분리합니다.

  2. 2
    불 조절

    뚜껑 있는 생선 전용 통에 미꾸라지 1kg과 청주 360ml를 넣어 닫고 냉장고에서 5분 둡니다.

    청주를 버리고 소금 200g을 넣어 장갑 낀 손으로 2분 문질러 점액을 제거한 뒤, 낮은 수압의 찬물로 체 안에서 세 번 헹구고 물기를 뺍니다.

  3. 3
    간 맞춤

    생선 손질이 끝나면 사용한 청주와 소금물을 밀폐해 버리고 통, 체, 장갑을 채소 구역과 격리합니다.

    싱크대와 손잡이를 세제로 씻고 식품 접촉면용 소독제로 소독한 뒤 새 장갑을 끼고 채소를 손질합니다.

  4. 4
    불 조절

    큰 냄비에 물 6L를 끓입니다.

    토란 20개는 껍질을 벗겨 3cm, 가지 10개는 2cm, 유부 5장은 폭 2cm로 썰어 넣고 7분 끓입니다. 우엉 2대는 가는 빗살 모양, 대파 5대는 폭 1cm로 썰어 따로 둡니다.

  5. 5
    불 조절

    끓는 냄비에 미꾸라지를 긴 집게로 넣고 즉시 뚜껑을 덮습니다.

    다시 완전히 끓기 시작한 뒤 10분 연속 끓이며 거품을 걷습니다. 이때까지 국물이나 생선을 맛보지 않습니다.

  6. 6
    불 조절

    생 우동면 20인분을 가닥이 붙지 않게 풀어 넣고 제품 표시 시간 또는 10분간 끓입니다.

    가볍게만 저어 미꾸라지 몸통이 부서지지 않게 합니다.

  7. 7
    불 조절

    우엉과 대파를 넣어 5분 끓입니다.

    중간 된장 1kg을 국물에 풀고 남은 청주 180ml를 넣어 5분 더 끓입니다. 여러 위치의 미꾸라지가 중심 75°C 이상이고 살이 완전히 불투명한지 확인합니다.

  8. 8
    마무리

    고명용 간장 30ml, 잘게 썬 실파 50g, 고춧가루 5g, 다진 마늘 20g, 채 썬 묘가 30g을 각각 담아 곁들입니다.

    남은 국은 2시간 안에 얕은 용기에 나눠 4°C 이하로 식혀 다음 날까지 먹고, 다시 먹을 때 완전히 끓입니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
통미꾸라지 1kg과 생 우동 20인분
완성과 마무리
여러 위치의 미꾸라지가 중심 75°C 이상이고 살이 완전히 불투명한지 확인합니다.
실패 방지
가볍게만 저어 미꾸라지 몸통이 부서지지 않게 합니다.
보관과 재가열
미꾸라지는 허가 판매처에서 전문 해감과 식용 처리를 마친 냉장 제품을 받아 밀폐 용기에서 4°C 이하로 운반하고 당일 조리합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

전문 해감 제품을 구해 이 단계를 판매자에게 맡깁니다.
손질용 소금 200g은 점액 제거 후 버리는 양입니다. 국물 간에 넣지 말고 된장은 처음부터 모두 넣지 않으며 짠맛을 확인해 나눠 풉니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
620
kcal
단백질
31
g
탄수화물
88
g
지방
17
g