은어 소금구이

은어 소금구이

한눈에 보기

총 시간
32분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
6

요리 소개

은어는 향이 섬세한 여름 민물고기라 굵은소금만 얇게 뿌려 굽습니다.

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내장을 그대로 두면 쌉쌀한 맛이 남고, 빼면 한결 순해집니다. 몸통보다 먼저 타는 꼬리와 지느러미에는 소금을 조금 두껍게 묻힙니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    은어 2마리의 표면을 가볍게 문질러 씻습니다.

    내장의 쌉쌀한 맛을 원하면 그대로 두고, 순한 맛을 원하면 배를 갈라 내장을 제거한 뒤 물기를 꼼꼼히 닦습니다.

  2. 2

    은어 전체에 청주 1큰술을 나누어 뿌리고 5분 둔 뒤, 다시 키친타월로 겉면의 수분을 닦습니다.

  3. 3

    몸통에는 굵은소금 1작은술을 얇게 나누어 뿌리고, 쉽게 타는 꼬리와 지느러미 끝에는 소금을 조금 더 두껍게 묻힙니다.

  4. 4

    석쇠나 그릴팬에 식용유 1작은술을 얇게 바르고 중강불에서 3분 예열합니다.

    은어를 올린 뒤 움직이지 않고 6분 굽습니다.

  5. 5

    껍질이 석쇠에서 자연스럽게 떨어지면 한 번 뒤집어 6~7분 더 굽습니다.

    가장 두꺼운 등 쪽 살이 불투명하고 뼈에서 쉽게 분리되는지 확인합니다.

  6. 6

    접시에 무순 20g과 구운 은어를 담습니다.

    레몬 반 개는 먹기 직전에 짜서 뿌려 바삭한 껍질을 유지합니다.

공식 조리·안전 안내

이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.

공식 조리·안전 근거

출처 확인일 2026-08-03

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

뒤집기 전에 껍질이 충분히 굳어 석쇠에서 자연스럽게 떨어지는지 확인하면 살이 덜 부서집니다.
내장을 남긴 은어는 쌉쌀한 맛이 강하므로 처음 먹는다면 내장을 제거해 굽는 편이 부담이 적습니다.
편집 차림팀