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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

대하소금구이
구이 쉬움

대하소금구이

대하소금구이는 머리와 껍질이 붙은 대하를 굵은소금 위에 올려 간접열로 익히는 해산물 구이입니다. 소금이 수분을 흡수하며 열을 고르게 전달해 껍질 안쪽에서 새우가 자체 수분으로 찌듯 익기 때문에, 살이 오그라들지 않고 탱글한 탄력을 유지합니다. 등 쪽에 가위집을 내고 내장을 제거해야 잡내 없이 단맛만 살릴 수 있으며, 너무 오래 구우면 수분이 날아가므로 껍질이 주황색으로 변하는 시점에서 바로 불을 끕니다. 레몬즙을 짜서 먹으면 새우 특유의 감칠맛에 산미가 더해져 뒷맛이 깔끔합니다.

준비 15분 조리 12분 2 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    대하는 수염과 뿔을 정리하고 흐르는 물에 씻어 물기를 닦아요.

  2. 2

    팬 바닥에 굵은소금을 고르게 깔고 중불로 2분 예열해요.

  3. 3

    대하를 올려 앞뒤로 3~4분씩 껍질이 붉게 변할 때까지 구워요.

  4. 4

    작은 팬에 버터, 다진 마늘, 올리브오일을 넣고 1분 데워 향을 내요.

  5. 5

    구운 대하에 마늘버터를 살짝 바르고 후추를 뿌린 뒤 레몬을 곁들여 내요.

꿀팁

소금층이 너무 얇으면 팬이 탈 수 있으니 1cm 정도 두께를 유지하세요.
대하를 오래 익히면 질겨지니 껍질 색이 완전히 바뀌면 바로 꺼내세요.

영양정보 (1인분)

칼로리
295
kcal
단백질
29
g
탄수화물
3
g
지방
18
g

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