도미소금구이
한눈에 보기
- 총 시간
- 31분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
도미 필렛에 굵은소금과 후추만 뿌려 굽습니다.
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흰살생선치고 기름이 있는 편이라 그것만으로도 간이 심심하지 않습니다. 다 구운 위에 다진 마늘과 쪽파를 올리고 레몬을 곁들입니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
도미 필렛 360g은 껍질과 살 양면을 키친타월로 여러 번 눌러 물기를 완전히 제거합니다.
손으로 훑어 잔가시가 있으면 뽑습니다.
- 2
굵은소금 1작은술과 후추 0.25작은술을 양면에 얇고 고르게 뿌립니다.
실온에서 10분 두어 표면 간이 배도록 합니다.
- 3
팬을 중강불로 1분 이상 달군 뒤 식용유 1큰술을 얇게 펼칩니다.
기름이 반짝이면 껍질 면을 아래로 올립니다.
- 4
도미를 4~5분 동안 움직이지 말고 굽습니다.
껍질이 팬에서 자연스럽게 떨어지고 가장자리가 하얗게 변할 때까지 기다립니다.
- 5
뒤집은 뒤 중불로 낮추고 살 쪽을 1~2분만 더 익힙니다.
가운데가 불투명하고 젓가락으로 쉽게 갈라지면 바로 불을 끕니다.
- 6
다진 마늘 0.5작은술과 송송 썬 쪽파 1대를 올립니다.
레몬 0.5개는 곁들이거나 살짝 짜고, 껍질이 눅눅해지기 전에 냅니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
껍질을 바삭하게 하려면 처음 뒤집지 말고 충분히 익힙니다.
살 쪽은 1-2분만 익히고 가운데가 불투명해지면 바로 꺼내야 촉촉함이 남습니다.


