찌개쉬움
가지새우찌개
부드러운 가지와 새우를 담은 2인분 찌개, 인원별 분량 자동 조절
준비 14분조리 17분2 인분
가지새우찌개가지요리새우찌개매콤한 찌개2인분 한식자동 계량 기능
만드는 법
- 1
가지는 반달 모양으로 썰고 양파는 채 썰어요.
- 2
새우는 껍질과 내장을 제거해 깨끗이 손질해요.
- 3
냄비에 들기름을 두르고 양파, 마늘을 1분 볶아 향을 내요.
- 4
고추장과 고춧가루를 넣어 약불에서 30초 볶아요.
- 5
물과 가지를 넣고 8분 끓여 가지를 부드럽게 익혀요.
- 6
새우와 참치액을 넣고 3~4분 더 끓여 완성해요.
꿀팁
새우는 오래 끓이면 질겨지니 마지막에 넣으세요.
가지는 소금물에 5분 담갔다 쓰면 색이 덜 변해요.
영양정보 (1인분)
칼로리
231
kcal
단백질
23
g
탄수화물
15
g
지방
9
g
재료 조절
2인분
→
인분
