곤드레장아찌

곤드레장아찌

한눈에 보기

총 시간
28분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

곤드레장아찌는 곤드레나물을 짧게 데쳐 질긴 줄기 조직을 부드럽게 한 뒤, 진간장·현미식초·조청·다진 마늘·생강을 합쳐 만든 절임장에 담가 숙성시키는 저장 반찬입니다.

설명 더 보기

곤드레는 강원도 산지에서 봄에 채취하는 취나물의 일종으로, 특유의 은은한 산나물 향이 장아찌로 만들면 더 선명하게 드러납니다. 절임장의 짠맛·신맛·단맛이 층층이 쌓이는 동안 조청이 날카로운 간장 맛을 부드럽게 감싸고, 청양고추 한 개가 끝맛에 가벼운 매운기를 남겨 밋밋하지 않게 합니다. 나물의 결이 절임장을 머금어 촉촉한 상태를 유지하기 때문에 일주일 이상 냉장 보관해도 식감이 무너지지 않습니다. 밥 위에 올려 고추장·참기름과 비벼 먹거나, 비빔밥 재료로 넣어도 잘 어울립니다.

재료

인분
재료명단위
진간장100 mlml구매
조청2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
청양고추½ piecepiece구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    곤드레나물 250g은 굵고 질긴 줄기 끝을 골라내고 흐르는 물에 여러 번 헹궈요.

    물기를 털고 4cm 길이로 잘라요.

  2. 2
    불 조절

    냄비의 물이 팔팔 끓으면 곤드레를 넣고 20초만 데쳐요.

    색이 선명해지고 줄기가 살짝 휘면 바로 건져요.

  3. 3
    단계

    데친 곤드레는 곧바로 찬물에 담가 열을 빼요.

    손으로 눌러 물기를 충분히 짜야 절임장이 탁해지지 않아요.

  4. 4
    단계

    소독한 병에 곤드레를 느슨하게 담고 생강편 6g과 어슷 썬 청양고추 반 개를 사이사이에 넣어요.

    너무 누르지 말아요.

  5. 5
    불 조절

    냄비에 진간장 100ml, 다시마물 120ml, 현미식초 70ml, 조청 2큰술, 다진 마늘 1작은술을 넣어요.

    중불에서 끓여요.

  6. 6
    불 조절

    끓기 시작하면 약불로 낮춰 2분 더 끓이고 5분 식혀요.

    따뜻할 때 병에 부어 잠기게 한 뒤 냉장 2일 숙성해요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
곤드레 나물 특유의 풀내와 쌉쌀함이 간장 절임으로 부드러워짐
완성과 마무리
끓기 시작하면 약불로 낮춰 2분 더 끓이고 5분 식혀요.
실패 방지
다시마 우린 물은 다른 절임장 재료와 함께 끓여 감칠맛이 고르게 퍼지게 하세요.
보관과 재가열
나물의 결이 절임장을 머금어 촉촉한 상태를 유지하기 때문에 일주일 이상 냉장 보관해도 식감이 무너지지 않습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

곤드레를 데친 뒤 물기를 충분히 제거해야 장이 탁해지지 않아요.
다시마 우린 물은 다른 절임장 재료와 함께 끓여 감칠맛이 고르게 퍼지게 하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
64
kcal
단백질
2
g
탄수화물
11
g
지방
1
g