핫토 (에고마미소 메밀떡)
한눈에 보기
- 총 시간
- 40분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 7
요리 소개
히노에마타 마을에서는 메밀가루와 쌀가루 반죽을 마름모꼴로 삶고, 볶은 들깨를 설탕, 된장과 갈아 만든 주넨미소를 입혀 모내기나 지붕 일을 마친 날 먹었습니다.
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이름은 곡식 과식을 금한 에도 시대 금령 고핫토를 피해 몰래 만들었다는 이야기와, 영주가 좋아해 서민은 경사 때만 먹게 했다는 이야기가 전합니다.
재료
만드는 법
- 1
먼저 주넨미소를 준비합니다. 통들깨에서 돌이나 이물질을 골라내고 마른 팬에 한 겹으로 펼칩니다.
- 2
팬을 약불에서 중불로 달구고 계속 흔들며 들깨를 볶습니다.
다섯 알에서 여섯 알이 톡톡 튀고 고소한 향이 나면 즉시 불을 끄고 넓은 접시에 옮깁니다.
- 3
볶은 들깨를 절구에서 기름이 나고 고운 반죽이 될 때까지 갑니다.
설탕과 된장을 넣어 다시 충분히 간 뒤 청주를 넣어 숟가락에서 천천히 떨어지는 되직한 주넨미소로 만듭니다.
- 4
큰 볼에 메밀가루와 쌀가루를 고루 섞습니다.
뜨거운 물을 처음에는 1.5컵만 조금씩 부어 젓가락으로 섞고, 손으로 만질 수 있을 만큼 식으면 치댑니다. 남은 물은 필요한 만큼만 넣어 귓불처럼 부드럽지만 손에 달라붙지 않는 반죽을 만듭니다.
- 5
반죽을 쌀가루를 살짝 뿌린 판에서 3mm에서 5mm 두께로 고르게 밉니다.
폭 4cm의 띠로 자른 뒤 사선으로 잘라 한 변이 약 4cm인 마름모꼴을 만듭니다.
- 6
큰 냄비에 물을 넉넉히 끓이고 마름모 반죽을 서로 붙지 않게 나누어 넣습니다.
떠오른 뒤 1분 더 삶아 속의 날가루가 사라지게 하고 건져 체에서 물기를 뺍니다.
- 7
삶은 핫토가 따뜻할 때 네 접시에 나누고 주넨미소를 고루 묻히거나 곁에 담습니다.
반죽이 굳기 전에 바로 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
平出美穂子 · 확인일: 2026-08-11
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